Spiza plus lakše ne može Kruh zbog kojeg probava procvjeta od sreće: pun je proteina i vlakana, drži sitost, a radi se bez miješenja i dizanja Piše T. S. M.Ako vam klasični kruh izaziva nadutost i druge tegobe te vam se čini da ste nakon njega poprilično brzo ponovno gladni, ispecite vlastiti kruh po receptu koji slijedi. Ova verzija se u probavnom sustavu ponaša sasvim drukčije. Nije nužno lakše probavljiva za svakoga, ali donosi znanto više vlakana i proteina, sporije se probavlja i dulje drži sitost. Dodatni plus: priprema se iznimno lako i bez miješenja, a kako ne sadrži kvasac, nema ...