Slobodna Dalmacija - #hidratacija

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

hidratacija

<p>Woman with glowing skin showing the effects of skincare and aesthetic cosmetology. (Photo by PEAKSTOCK/SCIENCE PHOTO LIBRAR/LDA/Science Photo Library via AFP)</p>

Zdravlje navike! Mnogi misle da su skupe kreme ključ mladolikosti, no stručnjaci upozoravaju da je istina potpuno drukčija Piše P. V.Kad se govori o usporavanju starenja, većina će prvo pomisliti na skupe kreme, serume ili estetske tretmane. No stručnjaci upozoravaju da mladolik izgled ne ovisi samo o njezi lica. Način života, svakodnevne navike i ono što radimo iz dana u dan često imaju puno veći utjecaj nego što mislimo. PL Medical smtra da iako se starenje ne može zaustaviti, mi možemo utjecati na to kako će naša koža izgledati godinama kasnije. Donosimo ...

27389465

Zdravlje iznenađujuće Stručnjaci otkrili koje piće najbolje hidrira, nadoknadite izgubljenu tekućinu. Ne bi vam palo napamet. Ne, nije voda!

<p>Mineralna voda</p>

Zdravlje NA ŠTO TREBA PAZITI Urologinja objašnjava: ‘Suprotno onome što većina ljudi misli, voda sa slabom mineralizacijom nije bolja‘

Izdvojeno 2

31818452

Zdravlje ljetno voće Mnogi ga jedu zbog svježine, a svaki zalogaj čini čuda u našem tijelu! Pomaže srcu, regulira tlak, pravi je dragulj Piše MOZAIK SDLubenica je jedno od omiljenih ljetnih osvježenja, a osim što gasi žeđ tijekom vrućih dana, ima i značajne zdravstvene koristi. Sve više istraživanja pokazuje da redovita konzumacija lubenice pozitivno utječe na zdravlje srca, krvni tlak i opću kvalitetu prehrane. Ranija istraživanja pokazala su da osobe koje češće jedu lubenicu u prehranu unose više važnih nutrijenata poput vlakana, magnezija, kalija, vitamina C i vitamina A. ...

<p>Čaša tople vode</p>

Zdravlje AKTIVNOST CRIJEVA Imate problema s odlaskom na WC? Ova 4 pića ujutro mogu pobijediti zatvor, sugerira gastroenterolog

30666618

Zdravlje deset mlađi Poznati hrvatski plastični kirurg otkrio 3 stvari koje će vas postarati, ali i one koje će vas pomladiti

<p>Online komedija</p>

Društvena mreža TIKTOK VIDEO Pas ne želi piti vodu iz svoje zdjelice, internet oduševljen načinom na koji se način ovaj četveronožac hidrira

<p>Prednost vode s okusom je to što ne iziskuje kupnju skupih prašaka niti bilo kakvih trendi gadgeta</p>

Zdravlje UKUSNIJA I ZDRAVIJA Ovo piće svi vole: ne samo da gasi žeđ već i pomaže da se ublaži žudnja za slatkim, evo kako ga pripremiti

Preporuka i nedavno

30064197

Zdravlje dobro je pogledajte Boja mokraće može otkriti velike tegobe! Jedan od njih je i hormon koji zna imati fatalne posljedice po zdravlje Piše B.D.Novo istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Applied Physiology otkrilo je da boja mokraće ne govori samo o razini hidratacije, već i o tome kako tijelo reagira na stres. Naime, tamna mokraća najčešće znači dehidraciju, a osim što može izazvati fizičke probleme poput umora, glavobolje i zamućenog vida, dehidracija također utječe i na hormone. Znanstvenici su otkrili da osobe koje piju manje od 1,5 litre vode dnevno imaju ...

<p>Zdravlje ne treba biti nešto što dolazi nakon posla, već naprotiv, treba ići s njim</p>

Zdravlje RAD U UREDU Dugotrajno sjedenje jedan je od najvećih rizika za zdravlje, kardiolog donosi savjete kako ga očuvati

30022266

Zdravlje mjere opreza Upozorenje profesora sa sportskog sveučilišta: ‘Pazite s vodom iz slavine! A kad se ovo dogodi, već ste zakasnili‘

29748147

Zdravlje obratite pažnju Mineralna voda nije za svakoga, liječnici upozoravaju na moguće probavne tegobe i oslabljenu zubnu caklinu

29451940

Zdravlje idealan početak dana Liječnica umjesto kave sebi počela ujutro raditi ovaj pripravak: ‘Spasilo mi je zdravlje, odsad ću uvijek ovo piti’

Nedavno

Očevid otkrio prve okolnosti tragedije: život izgubili vozačica (39) i putnik (40), ozlijeđene žena i maloljetnica

16.07.2026. 08:38

Idealno je vrijeme za riješiti se bršljana: invazivan, čvrstog i dubokog korijenja, znamo kako mu stati na kraj

16.07.2026. 08:31

VIDEO Argentina u deliriju, naslovnice sve govore, a snimka slavlja u svlačionici obišla je svijet

16.07.2026. 08:26

Tko bi rekao da Dalmacija krije ovakve okuse! Ovaj je liker prava delikatesa, a glavni je sastojak mnogima iznenađenje

16.07.2026. 08:10

Kako nekoliko centi postane pet eura? Ovaj ljetni posao na plažama ruši sve rekorde zarade - računica će vas iznenaditi

16.07.2026. 08:05

Horoskop za četvrtak: Ovnovi bi mogli steći novog protivnika, Lavovi traže pomoć, a Jarci su slabije raspoloženi

16.07.2026. 08:00

Englezi slomljeni, pogledajte što su objavili nakon drame u Atlanti

16.07.2026. 07:59

Puklo u vojnom vrhu: Zelenski povukao najskandalozniji potez dosad. Ukrajinci bijesni: U Moskvi sada otvaraju šampanjac

16.07.2026. 07:33

Hajduk traži prolaz, u Žilini će imati veliku podršku s tribina. Evo gdje možete pogledati prijenos utakmice

16.07.2026. 07:31

DOSSIER ‘VUKOVARSKA‘ Šuta državi dao najvažniju cestu u Splitu, a još ni parcele nisu kupljene! Ima li joj spasa?

16.07.2026. 07:30

Triangle

<p>Stručnjaci preporučuju da se za unos tekućine slijedi osjećaj žeđi</p>

Zdravlje dehidracija Različita mišljenja o tome koliko dnevno treba piti vode, višak tekućine u organizmu može stvoriti ozbiljne probleme

24407255

Zdravlje UČINITE SI USLUGU Ako svaki dan nakon buđenja primjenite ovu jednostavnu naviku - vaše tijelo će procvjetati

<p>Korana Marović</p>

Mot njega kože Korana Marović otkrila nam je tajne ljetnog skincarea: prisjetila se nesretne epizode s maslinovim uljem i otkrila svoju rutinu - jedna je stvar doista ključna!

21164142

Život VAŽAN JE SASTAV Iako ju je poželjno piti, postoje pića koja naš organizam dulje od vode drže hidratiziranim

<p>Ako se ne može napraviti propuh, dobro dođe ventilator. Toćanje nogu u lavoru moglo bi biti opsano zbog struje (ilustracija)</p>

Panorama iz prve ruke Žena koja je živjela u Španjolskoj i Australiji savjetuje kako preživjeti toplinski val: Jedite malo, često i lagano, jedan kućanski uređaj nikad nemojte koristiti

22328442

Hrana JESTE LI ZNALI Nećete vjerovati, ali kaktusi su jestivi te održavaju zdravlje srca, potiču probavu i hidratiziraju! Evo kako ih pripremiti

22285530

Panorama ne treba pretjerivati Uvjeravaju nas da se trebamo ‘nalijevati‘ vodom, no jesu li stručnjaci u pravu? Prekomjerno unošenje tekućine može biti opasno, evo koliko zaista trebamo piti

Honey

Zdravlje HIDRATACIJA Tipične zimske pojave, kao što su niske temperature i snijeg, agresija su na našu kožu. Donosimo vam najbolje saveznike za njezinu njegu

Učitaj više