Slobodna Dalmacija - #hidratacija

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

hidratacija

<p>Potkoljenice, laktovi, koljena, šake i stopala među dijelovima su tijela koji se najlakše isušuju</p>

Zdravlje GREŠKA U KORACIMA FOTO Gledate vlastitu kožu i čudite se neočekivanoj pojavi? A toliko ste je mazali cijelo ljeto... Evo što vam se događa Piše Marina Knežević PetkovićLjeti joj posvećujemo gotovo ritualnu pažnju. Štitimo je od sunca, nakon kupanja ispiremo sol, nanosimo losione, mlijeka i ulja, jer nam je koža svakodnevno pred našim očima. No čim prođu godišnji odmori, kupaće kostime zamijene nogavice i rukavi, bočica losiona nerijetko ostane zaboravljena na polici. Ako kožu više ne vidimo, znači li to da joj njega više nije potrebna? Odgovor nije jednak za sve. Zdrava koža koja nije suha ...

<p>Kardiolozi ističu da zdravlje srca čuvaju male navike koje se ponavljaju iz dana u dan</p>

<p> </p>

Zdravlje Srce bez stresa Ove svakodnevne navike kardiolozi nikad ne preskaču: pet je zlatnih pravila, a jedno je pravo iznenađenje!

<p>Woman with glowing skin showing the effects of skincare and aesthetic cosmetology. (Photo by PEAKSTOCK/SCIENCE PHOTO LIBRAR/LDA/Science Photo Library via AFP)</p>

Zdravlje navike! Mnogi misle da su skupe kreme ključ mladolikosti, no stručnjaci upozoravaju da je istina potpuno drukčija

Izdvojeno 2

27389465

Zdravlje iznenađujuće Stručnjaci otkrili koje piće najbolje hidrira, nadoknadite izgubljenu tekućinu. Ne bi vam palo napamet. Ne, nije voda! Piše mozaik sdTijekom toplinskih valova održavanje pravilne hidratacije postaje važnije nego u bilo kojem drugom dijelu godine. Visoke temperature ubrzavaju gubitak tekućine, a time i elektrolita, pa se organizam brže iscrpljuje. Iako većina ljudi instinktivno poseže za vodom, liječnici naglašavaju da postoje i druga pića koja mogu jednako dobro, a ponekad i bolje, pomoći tijelu da zadrži potrebnu razinu tekućine. Mlijeko je ...

<p>Mineralna voda</p>

Zdravlje NA ŠTO TREBA PAZITI Urologinja objašnjava: ‘Suprotno onome što većina ljudi misli, voda sa slabom mineralizacijom nije bolja‘

31818452

Zdravlje ljetno voće Mnogi ga jedu zbog svježine, a svaki zalogaj čini čuda u našem tijelu! Pomaže srcu, regulira tlak, pravi je dragulj

<p>Čaša tople vode</p>

Zdravlje AKTIVNOST CRIJEVA Imate problema s odlaskom na WC? Ova 4 pića ujutro mogu pobijediti zatvor, sugerira gastroenterolog

30666618

Zdravlje deset mlađi Poznati hrvatski plastični kirurg otkrio 3 stvari koje će vas postarati, ali i one koje će vas pomladiti

Preporuka i nedavno

<p>Online komedija</p>

Društvena mreža TIKTOK VIDEO Pas ne želi piti vodu iz svoje zdjelice, internet oduševljen načinom na koji se način ovaj četveronožac hidrira Piše MOZAIK SDTvrdoglavo odbijanje psa da pije vodu na uobičajen način zabavilo je gledatelje na TikToku. Naime, objavljen je video, koji je uskoro postao viralan, u kojem kućni ljubimac pije iz šalice. Video je objavio vlasnik psa pod @cooperslifeeee, a 11-sekundni video prikazuje velikog psa kako nježno pije vodu iz čaše postavljene na stoliću za kavu u dnevnoj sobi, umjesto da koristi zdjelu za vodu za kućne ljubimce na podu. Tekst na videu ...

<p>Prednost vode s okusom je to što ne iziskuje kupnju skupih prašaka niti bilo kakvih trendi gadgeta</p>

Zdravlje UKUSNIJA I ZDRAVIJA Ovo piće svi vole: ne samo da gasi žeđ već i pomaže da se ublaži žudnja za slatkim, evo kako ga pripremiti

30064197

Zdravlje dobro je pogledajte Boja mokraće može otkriti velike tegobe! Jedan od njih je i hormon koji zna imati fatalne posljedice po zdravlje

<p>Zdravlje ne treba biti nešto što dolazi nakon posla, već naprotiv, treba ići s njim</p>

Zdravlje RAD U UREDU Dugotrajno sjedenje jedan je od najvećih rizika za zdravlje, kardiolog donosi savjete kako ga očuvati

30022266

Zdravlje mjere opreza Upozorenje profesora sa sportskog sveučilišta: ‘Pazite s vodom iz slavine! A kad se ovo dogodi, već ste zakasnili‘

Nedavno

Otpad prijeti Dalmaciji; evo što stoji iza kaosa i kako se traže rješenja za spas

18.09.2026. 14:40

Užas: TV zvijezda seksualno zlostavljala 4-godišnju djevojčicu, sve su znale majka i baka. On sve priznao: ‘Sram me‘

18.09.2026. 14:31

Pažanin pokazao kako kuha podušene lignje pa jedne oduševio, a druge - zgrozio. Što vi kažete, tko je u pravu?

18.09.2026. 14:24

Dujo Manzan i Mate Manistra opet se pomirili

18.09.2026. 14:21

Novi detalji tragedije u Zadru: Majka još nije svjesna što se dogodilo kobne noći; navodno je bila u susjedstvu...

18.09.2026. 14:18

FOTO Danijela Dvornik slomljena od tuge, dogodilo se ono od čega je mjesecima strepila! Ali nije, na žalost, jedina

18.09.2026. 14:16

Kremaljski čelnici shvatili što Putin namjerava, poslali poruke rodbini i prijateljima: ‘Bježite iz zemlje, odmah!‘

18.09.2026. 14:15

Teška prometna nesreća u Čilipima: automobil završio na krovu, u bolnici završilo više osoba

18.09.2026. 14:14

Drama na predstavljanju Hajdukova kampa; Šuta otkrio datum, žestoko mu uzvratili: ‘Ovo je velika sramota, nećemo izaći!‘

18.09.2026. 14:10

Splitski bankar i HEP opet srušili sporni projekt u Parku prirode Dinara, iza kojeg stoji bivši suprug moćne HDZ-ovke

18.09.2026. 14:05

Triangle

29748147

Zdravlje obratite pažnju Mineralna voda nije za svakoga, liječnici upozoravaju na moguće probavne tegobe i oslabljenu zubnu caklinu

29451940

Zdravlje idealan početak dana Liječnica umjesto kave sebi počela ujutro raditi ovaj pripravak: ‘Spasilo mi je zdravlje, odsad ću uvijek ovo piti’

<p>Stručnjaci preporučuju da se za unos tekućine slijedi osjećaj žeđi</p>

Zdravlje dehidracija Različita mišljenja o tome koliko dnevno treba piti vode, višak tekućine u organizmu može stvoriti ozbiljne probleme

24407255

Zdravlje UČINITE SI USLUGU Ako svaki dan nakon buđenja primjenite ovu jednostavnu naviku - vaše tijelo će procvjetati

<p>Korana Marović</p>

Mot njega kože Korana Marović otkrila nam je tajne ljetnog skincarea: prisjetila se nesretne epizode s maslinovim uljem i otkrila svoju rutinu - jedna je stvar doista ključna!

21164142

Život VAŽAN JE SASTAV Iako ju je poželjno piti, postoje pića koja naš organizam dulje od vode drže hidratiziranim

<p>Ako se ne može napraviti propuh, dobro dođe ventilator. Toćanje nogu u lavoru moglo bi biti opsano zbog struje (ilustracija)</p>

Panorama iz prve ruke Žena koja je živjela u Španjolskoj i Australiji savjetuje kako preživjeti toplinski val: Jedite malo, često i lagano, jedan kućanski uređaj nikad nemojte koristiti

22328442

Hrana JESTE LI ZNALI Nećete vjerovati, ali kaktusi su jestivi te održavaju zdravlje srca, potiču probavu i hidratiziraju! Evo kako ih pripremiti

Učitaj više