Mnoge od nas brine imamo li dovoljno vitamina D, osobito nakon što su nedavna istraživanja pokazala da ima značajnu ulogu u borbi protiv virusnih infekcija, uključujući i koronavirus. No najčešće taj sunčani vitamin kojeg naše tijelo dobiva direktnim izlaganjem suncu, povezujemo sa slabim kostima. Naime, bez dovoljno vitamina D naš organizam ne može dobro apsorbirati kalcij kako bi kosti ostale jake. Ali posljednje desetljeće ovo je jedno od najistraživanijih područja i danas znamo da vitamin D ima značajne uloge u našem imunosnom sustavu i cjelokupnom zdravlju, a nedavna studija, objavljena u Europskom časopisu za srce, otkrila je da nedostatak vitamina D ugrožava i naše srce, piše Živim.
Naime, osobe s nedostatkom vitamina D imaju veću vjerojatnost za razvoj srčan...