Slobodna Dalmacija - #vitamin D

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

vitamin D

<p>Normalnom razinom vitamina D se prema hrvatskim smjernicama smatra se 75 nmol/L.</p>

Zdravlje STUDIJA Visoki tlak vodeći je uzrok srčanih bolesti, ali ovaj vitamin ga snižava! Utječe i na zdravlje kostiju, crijeva... Piše Ana ŠPoljarić/ŽivimZnamo da je uloga vitamina D ili sunčanog vitamina od velike je važnosti za zdravlje organizma. Među ostalim, koristi našem mišićno-koštanom sustavu, može smanjiti rizik od kroničnih bolesti i poboljšava mentalno zdravlje. No, nedavno je istraživanje objavljeno u Journal of the Endocrine Society došlo do još nekih zanimljivih zaključaka, piše Živim. Vitamin D i tlak Studija je pokazala da uzimanje vitamina D može sniziti ...

<p>Izađite na sunce...</p>

Zdravlje OPTIMALNI STATUS Vitamin D važna je karika koja potiče imunitet, tijekom hladnijeg dijela godine treba povećati njegov unos

<p>Magistra nutricionizma Katarina Blažević<strong> </strong>iz Službe za prehranu splitskoga KBC-a odgovara na pitanja o vitaminima i mineralima</p>

Zdravlje Katarina Blažević Nutricionistica o dodacima prehrani: što sve nismo znali o vitaminima i mineralima, kad ih uzimati, kad postaju štetni

Izdvojeno 2

<p>Ilustracija</p>

dubrovacki.hr HIT PRETRAGA Sunce nije dovoljno: u Hrvatskoj 35 do 40 posto ljudi nema odgovarajuću razinu vitamina D, evo u čemu je problem Piše Silvia RudinovićPogrešno je krenuti od pretpostavke da je život na Mediteranu jamstvo da tijelo dobiva dovoljno vitamina D sintezom u koži pod utjecajem UV-B zračenja. Godine, ali i različita zdravstvena stanja i lijekovi mogu biti uzroci smanjene razine ovog vitamina neophodnog za zdravlje kostiju i imunosni sustav. --- Ilustracija Niksa Duper/cropix/Cropix ...

<p>Ilustracija</p>

Dubrovnik HIT PRETRAGA Sunce nije dovoljno: u Hrvatskoj 35 do 40 posto ljudi nema odgovarajuću razinu vitamina D, evo u čemu je problem

26219259

Zanimljivosti riječi stručnjaka Ljudima je potrebno više vitamina D zimi jer ga dobivaju najmanje, evo zašto i kako do njega

26219259

Zdravlje riječi stručnjaka Ljudima je potrebno više vitamina D zimi jer ga dobivaju najmanje, evo zašto i kako do njega

26052729

Zdravlje NEOPHODAN Nemojte da vam promaknu i ove jeseni: šest jasnih znakova koji upućuju na manjak vitamina D

Preporuka i nedavno

25999786

Gastro ZDRAVE NAMIRNICE Odlične su protiv demencije, srčanog i visokog kolesterola, a bez njih nema ni dobrog imuniteta. Jedite ih češće Piše Tamara Franjić/ŽivimNaš imunosni sustav čini više vrsta tkiva i stanica koji skladno rade kako bi nas obranili od uljeza i riješili nas mrtvih stanica. Kada radi ispravno, može prepoznati milijune različitih antigena i proizvesti sve što mu je potrebno kako bi uništio napadače. Na njegovo funkcioniranje utječemo životnim stilom; nezdrava prehrana, manjak kretanja i sna, stres... sve to ga oslabljuje, s druge strane, zdrava prehrana i druge dobre navike ...

25999786

Zanimljivosti ZDRAVE NAMIRNICE Odlične su protiv demencije, srčanog i visokog kolesterola, a bez njih nema ni dobrog imuniteta. Jedite ih češće

25999786

Zdravlje ZDRAVE NAMIRNICE Odlične su protiv demencije, srčanog i visokog kolesterola, a bez njih nema ni dobrog imuniteta. Jedite ih češće

25876173

Zdravlje neophodan je Umorni ste, loše spavate, opada vam kosa? Ovi znakovi mogu značiti da patite od nedostatka vitamina D

<p>Mirna Sentić otkriva sve prednosti vitamina D</p>

Dubrovnik ZA NJIM VLADA POMAMA Dubrovačka nutricionistica objašnjava zašto je vitamin D toliko tražen: ‘ Najvažnija je definitivno imunološka uloga...‘

Nedavno

Šef splitskih matičara otkrio ilegalnu praksu: ‘U dogovoru s agencijama rade se lažna vjenčanja, dođu na Sustipan...‘

03.12.2024. 20:04

Otac i sin večeras su se na Firama okušali u prosinačkom ‘kupanjcu‘. Nije im hladno, čini se da se odlično zabavljaju

03.12.2024. 19:58

Nastavlja se agonija Dinama: Nakon poraza od Hajduka, ozlijedio se i još jedan ključni igrač Modrih

03.12.2024. 19:57

Božinović o slučaju kod Varaždina: Utvrđena je sumnja da su zanemarivali djecu. Obavit će se obdukcija

03.12.2024. 19:50

Nepatvoreni ludizam na adventu na Filozofskom: u Splitu se otvara atraktivna izložba, razvedrit će vas

03.12.2024. 19:36

Robert Valdec, proslavljen ‘Istragom‘ na Novoj TV, doživio infarkt, liječnici ga oživljavali, trenutno je u komi

03.12.2024. 19:25

S groblja nestaju skupi cvjetni aranžmani, a iz gradskog poduzeća poručuju: ‘Trebalo bi nam barem deset kamera...‘

03.12.2024. 19:24

‘Čast i ugled Hrvatske ne ruše naše kuglice s porukama, ruše ih odlikovanja ratnim zločincima! I treba im ih oduzeti!‘

03.12.2024. 19:19

Koje su stvarne cijene kvadrata u Dubrovniku? Za Stradun nema pravila, ali za sve ostalo se pretjeruje! Donosimo cjenik

03.12.2024. 19:18

Socijalna služba o stravi kod Varaždina: ‘Svi smo zatečeni. Provjerit ćemo sve informacije‘

03.12.2024. 19:16

Triangle

25135978

Zabava VAŽAN VITAMIN Pedeset posto ljudi ima manjak vitamina D! Evo koliko nam ga je potrebno u tijelu i koji znakovi upućuju na nedovoljan unos

25398705

Zdravlje SUNČANI VITAMIN Čak pedeset posto ljudi ima manjak vitamina D! Koliko nam ga treba i koji znakovi upućuju na nedovoljan unos?

25400821

Zdravlje čuvajte zdravlje Ubrzano vam kuca srce? Evo kako spriječiti bolest koja može dovesti do moždanog udara, važan je vitamin D

24505755

Zdravlje TOPIV U MASTIMA Znate li da je nedostatak ovog nutrijenta povezan sa svime, od bolesti srca, raka do gripe i osteoporoze

<p>Vitamin D </p>

Zdravlje OVISI I O OVOME Univerzalno doziranje vitamina D ne daje željene rezultate, znate li da je važno i koliko kilograma imate?

24233802

Zdravlje NOVOSTI Iz godine u godinu sve je veći broj alergija na hranu, znate li da se nedavno pojavila još jedna?

<p>Nema ništa loše u uzimanju vitaminskih dodataka. Ali to neće nužno učiniti ništa dobro, kažu stručnjaci</p>

Zdravlje uzimati s oprezom U sezoni zimskih prehlada i gripe mnogi posežu za vitaminskim dodacima, ali stručnjaci upozoravaju da oni nisu toliko korisni koliko se vjeruje

23986562

Zdravlje PROVJERITE Brojna istraživanja govore o važnosti ovog vitamina i njegovoj dosad nepoznatoj ulozi u razvoju i funkcioniranju mozga. Unosite li ga dovoljno?

Učitaj više