Zdravlje - Category Izdvojeno 1

<p>Young woman and foodstuff. Food coordinator. Nutritionist.</p>

ODLIČAN SAVJET Što jesti kada imate gripu ili drugu virozu? Naša stručnjakinja izradila više detaljnih jelovnika za sve obroke u danu Pravilna prehrana doprinosi jačanju imuniteta. Dobrim izborom namirnica možete ublažiti simptome i posljedice gripe te pomoći u bržem oporavku vlastitog organizma. Za vrijeme gripe pridržavajte se prehrane koja uključuje prehranu bogatu svježim sezonskim voćem i povrćem, integralnim žitaricama, mahunarkama, ribom, nemasnim mesom, a izbjegavajte namirnice bogate jednostavnim šećerima i zasićenim masnim kiselinama, piše za Zavod za ...

Zdravlje - Category Izdvojeno 2

<p>Ako liječnik ne odobri sanitetski prijevoz, pacijent ga mora sam organizirati i platiti ako ne može koristiti neki drugi način prijevoza</p>

prava pacijenata (4) Tko i kada ima pravo na sanitetski prijevoz, kada pacijent ima pravo na naknadu za troškove prijevoza... Među pravima koja svaka osigurana osoba ima u Hrvatskoj, a o nekima smo već pisali u našem serijalu o pravima pacijenata, jest i sanitetski prijevoz radi korištenja zdravstvene zaštite, a ostvaruju ga nepokretne, teško pokretne i osobe kojima zbog prirode bolesti nije preporučeno samostalno kretanje. No i ostvarivanje toga prava je, kao i u brojnim drugim slučajevima kad je riječ o hrvatskom zdravstvenom sustavu, ponekad ...

<p>A woman wearing knitwear is complaining of pain from urinary incontinence in front of the toilet</p>

DOBRO JE ZNATI Otkud krv u urinu i što napraviti u tom slučaju? Jako je važno da se taj simptom ne ignorira Primijetite li krv u mokraći ili se ona otkrije tijekom laboratorijskih pretraga, nemojte je zanemariti i svakako nastojte otkriti uzrok. To ne mora ukazivati na bolest, neke namirnice poput cikle mogu obojiti mokraću, ali i neki lijekovi. U najvećem broju slučajeva krv u mokraći posljedica je infekcije, ali tada postoje i drugi simptomi kao što su povišena tjelesna temperatura, bol, peckanje pri mokrenju i slično, piše ...

<p>Razvoj subungvalnog melonoma</p>

a kao sitnica... Zastrašujući ubrzani video pokazuje kako se ‘mrljica‘ na noktu može pretvoriti u smrtonosni rak 4. stupnja - pogledajte! Zastrašujući ubrzani video otkriva kako se sićušna smeđa crtica na vašem prstu može pretvoriti u četvrti stupanj raka. Iako je rijetkost da se rak kože - uključujući melanom - razvije ispod i oko noktiju na rukama i nogama, to se događa. Može izgledati kao smeđa ili crna trakica na vašem noktu, što se lako može zamijeniti s modricom - piše The Sun. Ova vrsta raka koja raste ispod noktiju naziva se subungvalni ...

27023618

ZA ZDRAVU KOŽU Pripremite svoju kožu prije ljeta uz 20% popusta na estetske tretmane Njega kože je važna tijekom cijele godine, ali dolaskom proljeća posebno se ističe potreba za pripremom kože za ljetnu sezonu. U tom kontekstu, tretmani poput skin boostera i hijaluronskih filera postaju ključni alati za postizanje blistave i zdrave kože. Dentech klinika iz Splita pruža vrhunske tretmane kako bi osigurala da vaša koža zablista upravo na vrijeme za ljeto. Koji su nekirurški estetski tretmani preporučljivi za pripremu ...

27000633

BUDITE OPREZNI Ovo je pet upozoravajućih znakova visokog krvnog tlaka: Obratite pozornost na njih Povišen krvni tlak je sve rašireniji među ljudima, što se može pripisati visoko stresnom načinu života i lošoj prehrani. Mnogi oboljeli nisu i neće biti svjesni da imaju hipertenziju jer ona ne uzrokuje očite simptome od trenutka kad se razvije. Jedini način da otkrijete imate li visok krvni tlak jest redovito mjerenje tlakomjerom. 140/90 mmHg i sve vrijednosti iznad toga (ili 150/90 mmHg ako ste stariji od 80 godina) trebale bi biti ...

27022843

nekoliko znakova Kako prepoznati psihopata? Dovoljno je pet minuta, psihijatri se kunu u ove trikove Nitko ne želi biti okružen psihopatima, ali kako ih prepoznati? Prema članku u Inc. Magazine, postoji nekoliko znakova koje možete primijetiti u roku od 5 minuta, prenosi krstarica.com. Psihopati vole razgovarati o određenim temama Psihopati se često fokusiraju na razgovore o hrani, seksu i novcu, a manje spominju obitelj, religiju i duhovnost. Ako primijetite da netko često ističe svoje fizičke užitke ili materijalno bogatstvo, ...

<p>Dr. Jelena Marušić: Žene danas imaju puno toga na raspologanju za kvalitetniji život u menopauzi</p>

zaboravimo tabue Dr. Marušić: ‘Ovo je 10 ključnih koraka za zdravu menopauzu. I ne odbijajte hormone, benefiti su daleko veći od rizika‘ - Ni u jednom području medicine nema toliko zabluda i toliko nejasnoća kao na spomen menopauze. Razlog su nekadašnje studije i prvi hormonski pripravci koji su se uzimali prije četrdesetak godina. No, sada su u uporabi potpuno drukčiji preparati, prirodniji estrogeni i prirodniji progesteroni, a rezultati studija iz tog vremena ne mogu se preslikati u današnji trenutak - kazala je izv. prof. prim. dr. sc. Jelena Marušić, dr. med. ...

27004106

MUKE PO SPAVANJU ‘Je li hrkanje znak srčanih bolesti?‘ Kardiolog i internist odgovara kako može biti riječ o poremećaju spavanja Je li hrkanje znak srčanih bolesti Moj muž ima 56 godina i jako hrče. Pročitala sam da osobe koje jako hrču češće obolijevaju od srčanih bolesti i visokog tlaka. Je li to istina? Pitanje je to koje muči Anu T. iz Našica, a Živim.hr pitao je dr. Dražena Šebetića, internista - kardiologa iz Zagreb za odgovor. - Hrkanje može upućivati na poremećaj spavanja koji se naziva opstruktivna apneja u snu (OSA sindrom). To je prekid ...

<p>Poskok je najotrovnija zmija Europe</p>

dobro je znati Što učiniti do dolaska Hitne pomoći ako vas ugrize zmija? Ovo nikako ne biste smjeli raditi, može biti fatalno! Danas je kod Vrgorca ženu ugrizao poskok u vrtu, dobila je protuotrov i nalazi se u splitskoj bolnici. Što ako vam se to dogodi? Kako prepoznati tu zmiju otrovnicu i što poduzeti? Poskok je pepeljasto-sive do smećkaste ili crvenkasto smećkaste boje, a naraste do 65 cm, rijetko do 90 cm. Na glavi ima karakterističan roščić na vrhu njuške. Uzduž hrpta se gotovo uvijek nalazi tamna vijugava linija koja može biti u obliku romba ili ...

26991071

BITAN ZA ZDRAVLJE Osim što je bitan za za zdravu kožu, istraživanja pokazuju da je uska povezanost između manjka vitamina B i depresije Vitamin B3, niacin, može se naći u mnogim namirnicama, i životinjskim i biljnim. Osim za zdravu kožu, prijeko je potreban za naš mozak, živčani sustav i krvne stanice. U mnogim kozmetičkim proizvodima često ćete naći derivat ovog vitamina - niacinamid. Naime, istraživanja pokazuju da ovaj vitamin može uvelike smanjiti izgled starije kože i često se dodaje vrhunskim sredstvima za čišćenje kože. Ono što možete očekivati od ...

27015575

OBEĆAVAJUĆI UČINCI Ovaj čaj daje energiju, pomaže kod mršavljenja i razbija masnoću; Toliko ima benefita da i Messi luduje za njim Unatoč gorkom okusu, među omiljenim napitkom Argentinaca, popularnijim i od kave smjestio se čaj Yerba mate. Zagovornici tvrde da ovaj napitak pomaže kod mršavljenja, ubrzava metabolizam, razbija masnoću te da može poboljšati fizičku izvedbu i povećati razinu energije. Ne čudi stoga da se među poznatim ljubiteljima i ambasadorima ovog čarobnog napitka istaknuo slavni nogometaš Lionel Messi i mnogi njegovi ...

27015204

SPASIO MU ŽIVOT Nikola je bio Lukin podstanar i gledao ga kako se bori za život! Dao mu je bubreg i 70 posto jetre, evo potresne priče Tisuće ljudi čeka na transplantaciju organa. Prije šest godina među njima je bio i Luka Vasiljević, koji ima urođeni nedostatak enzima Alfa 1 antitripsina, a koji, kako su mu rekli liječnici, "može stvoriti veliki problem s plućima ili s jetrom“. Nažalost, do toga je došlo 2017. godine, zbog čega je Luki bila potrebna hitna transplatacija bubrega i jetre, piše nova.rs. Ali, nitko od obitelji, ni njegovih prijatelja ...

26862336

LICE BEZ BORA Je li kora od banane prirodni botoks? TikTok ‘poludio‘ za novim trendom, stručnjaci objašnjavaju učinak Influenceri na društvenim mrežama stavljaju koru od banane na svoja lica u nadi da će im koža tako postati napetija i sjajnija. Uglavnom, koriste koru od banane kao prirodnu alternativu antiaging injekcijama botoksa. Katie Jane Hughes, vizažistica iz New Yorka koja ima 286.000 pratitelja, nedavno je objavila video u kojem isprobava taj novi trend s ciljem da pokaže taj prirodni botoks učinak kore od banane. Trljanje kore od banane po ...

25048569

OVO JE PRVI PUT Tri žene zaražene HIV-om nakon popularnog kozmetičkog tretmana kojeg obožavaju i Hrvatice; Više su puta koristili opremu Vjeruje se da su tri žene u Novom Meksiku zaražene HIV-om nakon "vampirskog tretmana", kozmetičkog postupka u kojem se ubrizgava vlastita krv kako bi se postigao mladoliki izgled, piše The Guardian. Ovo su prvi zabilježeni slučajevi u kojim se netko zarazio tijekom kozmetičkih zahvata koji se rade pomoću igala, navode zdravstveni dužnosnici. Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) rekao je u svom izvješću da je istraga klinike ...

<p>Svaki pacijent ima pravo biti upoznat s imenima te specijalizacijom osoba koje mu izravno pružaju zdravstvenu zaštitu</p>

TO SU VAŠA PRAVA (3) Ne bojte se - kao pacijenti apsolutno imate pravo na drugo liječničko mišljenje, postoje za to čak i posebne A4 uputnice Premda je donesen prije gotovo 20 godina, zasigurno je priličan broj onih koji još uvijek ne znaju za postojanje Zakona o zaštiti prava pacijenata, ili su možda čuli za njega, ali nisu upoznati s njegovim odredbama. Jedna od takvih je, primjerice, da pacijent ima pravo biti upoznat s imenima te specijalizacijom osoba koje mu izravno pružaju zdravstvenu zaštitu. Koliko nas, kad uđe u neku ordinaciju ili bolnicu, pita liječnika kako se ...

<p>Ljekarna, ilustracija</p>

EK ODOBRILA Na tržište stiže moćni lijek, koristit će se protiv bakterija koje godišnje ubiju 35.000 Europljana Europska komisija odobrila je novi antibiotik dizajniran protiv bakterijske otpornosti, jednog od najvećih javnozdravstvenih problema u EU. Antibiotik Emblaveo, koji je razvio američki farmaceutski div Pfizer, može se koristiti za liječenje upala pluća, upala mokraćnog sustava kao i infekcija uzrokovanih određenim vrstama bakterija otpornih na lijekove. - Emblaveo će doista napraviti razliku. To je lijek koji je aktivan protiv otpornih ...

27008987

veliki skandal ‘Moja mama je dala injekcije koje su ubile moju braću‘; Užasna pogreška čije posljedice se još osjete Kad je Roger Newman imao samo 10 godina, liječnici su njegovim roditeljima rekli da se njegova hemofilija može liječiti krvnim pripravcima, no ‘čudesni lijek‘ pokazao se sve samo ne čudesan. Krvni produkti su bili dostupni roditeljima koji su ih mogli davati djeci kod kuće, a ne u bolnici. Ti tretmani činili su se kao slamka spasa za mnogu djecu koja su bolovala od poremećaja krvi u Velikoj Britaniji u 1970-ima, ali se pokazalo ...

27006335

najmoćnija sorta Stručnjaci složni: Ovo je najzdravija vrsta jabuka, a postoji 6 jako dobrih razloga da svakoga dana pojedete barem jednu Jabuke su uvjerljivo najpopularnije voće među ljudima, a i nutricionisti se slažu da je dobro jesti ih često. Međutim, iako su veoma zdrave i sadrže veliku količinu vitamina i minerala, nisu sve sorte se jednako moćne. Jedna sorta se posebno izdvaja. Riječ je o zelenim jabukama. Ova vrsta ima daleko više korisnih materija od ostalih, a povoljno utječe na funkcioniranje cijelog organizma, piše domidizajn. Nutricionisti su naveli 6 ...

27004106

testirali su Ovo je daleko najgore piće koje možete popiti prije spavanja, upozorava struka, a nisu ni kava ni čaj Poznato je da se ne preporuča piti kavu ili čaj prije spavanja, ali postoji piće koje i više pospješuje nesanicu. Iako će mnoge iznenaditi, riječ je o mlijeku. Dakle, svi oni koji imaju naviku popiti čašu hladnog ili toplog mlijeka prije spavanja, pojesti pahuljice ili neki od napitaka koji se rade s mlijekom, trebali bi to prestati činiti. Ako su primijetili da imaju problem s nesanicom i ne shvaćaju otkud dolazi. Dok su kava i ...

<p>Osoba izbjegavajući mjesta i situacije samo ‘hrani’ i učvršćuje svoj strah<br>  </p>

STRAH JE NAJGORI Od napada panike nećete umrijeti i poludjeti, a možete ih zaustaviti bez lijekova! Psihologinja ističe dva važna koraka Strah je normalna reakcija na opasnost u okolini i služi nam kako bismo mogli preživjeti stvarnu prijetnju. Strah u nama izaziva reakcije borbe, bijega ili zamrzavanja, na način da aktivira mehanizme koji će nam pomoći u suočavanju sa samom opasnosti. Zamislimo situaciju u kojoj šetate mračnom ulicom nakon stresnog dana na poslu i u daljini vidite kako vam se približava nepoznata osoba. Jako je kasno, a vi ste sami, umorni i pod ...

<p>Napuhan i težak trbuh sa simptomima nadutosti, plinova, zatvora i proljeva zbunjuju pacijente</p>

napuhani trbuh Ovo je nova, neugodna bolest; otkrije se kod svake treće testirane osobe, oboljele muči što ne znaju uzrok svojih tegoba Sve se češće može čuti za SIBO, gotovo svakodnevno iskoči neka vijest da je netko dobio dijagnozu ili "obavijest" o najboljim savjetima o liječenju i prehrani, a gotovo da i nema nekog koga ne zanima zašto mu je trbuh napuhan i težak. Novo stanje sada prepoznaju i liječnici pa pacijente sa simptomima nadutosti, plinova, zatvora i proljeva upućuju na pretragu mjerenja izdahnutih plinova, zasad samo kod privatnika. SIBO je prošle ...

26874127

SIBO Muče vas nadutost, vjetrovi, zatvor... Provjerite da nemate novu bolest, otkrije se kod svake treće testirane osobe Sve se češće može čuti za SIBO, gotovo svakodnevno iskoči neka vijest da je netko dobio dijagnozu ili "obavijest" o najboljim savjetima o liječenju i prehrani, a gotovo da i nema nekog koga ne zanima zašto mu je trbuh napuhan i težak. Novo stanje sada prepoznaju i liječnici pa pacijente sa simptomima nadutosti, plinova, zatvora i proljeva upućuju na pretragu mjerenja izdahnutih plinova, zasad samo kod privatnika. SIBO je prošle ...

<p>Prof. dr. sc. <strong>Mladen Krnić</strong>, internist, endokrinolog i dijabetolog u Zavodu za endokrinologiju i dijabetologiju KBC-a Split</p>

sve o andropauzi I muškarci imaju svoju ‘menopauzu‘, najviše ih pogađa gubitak libida. Dr. Krnić iz KBC-a Split savjetuje kako ga vratiti Sve češće možemo čitati o "muškoj menopauzi", "muškom klimakteriju" koji stručnjaci nazivaju andropauza. Iako svi nisu suglasni da ovaj pojam označava sličnu pojavu koja se kod žena događa u menopauzi, a neki smatraju da andropauza uopće ne postoji, činjenica je da se i u muškom tijelu s godinama događaju neke hormonske promjene koje utječu na niz tjelesnih funkcija. O čemu je riječ otkrio nam je izv. prof. dr. sc. Mladen ...

27000633

nova studija Lijek za rak pronađen u aspirinu? Postoji veza između ovog medikamenta i jednog tumora; Ne smiju ga piti svi, ima caka Prema novom istraživanju objavljenom u časopisu Cancer, aspirin bi mogao igrati ulogu u prevenciji i liječenju kolorektalnog raka. Točnije, kroz istraživanje se otkrilo da ljudi s kolorektalnim rakom, koji su uzimali aspirin, bilježe manje širenje bolesti na limfne čvorove od onih koji ga nisu uzimali. Čini se da aspirin ujedno pomaže tjelesnom imunološkom sustavu da pronađe stanice raka. I druge studije pokazale su vezu između ...

26999129

‘HITNO MI JE...‘ Brine vas broj trčanja na wc i koliko je mokrenja dnevno normalno? Evo što vam tijelo poručuje i trebate li liječniku Mokrenje je sasvim normalna fiziološka potreba koja ako bude pretjerana zbog unosa prevelike količine tekućine ponekad može biti naporna. No, što ako se iza nagona za mokrenjem ne skriva činjenica pijenja, nego možda nešto sasvim ozbiljnije? Potencijalne opasnosti u nastavku objašnjava dr. Oz Harmanli, uroginekolog. Koliko mokrenja je normalno? Ovaj je stručnjak odmah na početku demistificirao normalno rekavši da je odlazak na wc ...

26996449

VAŽNO JE Ovo je 10 znakova da tijelo vapi za čišćenjem jetre: evo recepta za sjajan detoks napitak! S ovom hranom ćete se spasiti Jetra je, baš kao i srce, jedan od najopterećenijih organa i obavlja više od 500 funkcija u našem tijelu. Čisti krv od toksina, bori se s infekcijama, stvara žuč, razgrađuje masnoće i metabolički otpad. Osim toga, jetra je i najveći organ kroz koji svake minute procirkulira golema količina krvi, koja se u njoj filtrira. Budući da filtrira i razgrađuje hormone, dobar rad jetre je jako važan i za ravnotežu hormona u organizmu, ...

<p>Dr. Toni Boban: Bilo kakva sumnja prilikom samopregleda dovoljna je za odlazak liječniku ili izabranom urologu<br>  </p>

razgovor s urologom Splitski urolog Boban odgovara na pitanje zašto sve više muškaraca obolijeva od raka testisa? ‘Ovo je najčešći simptom‘ Posljednjih godina bilježi se veliki porast karcinoma testisa kod mladih muškaraca. U svijetu se godišnje dijagnosticira otprilike 75.000 novih slučajeva u mladih muškaraca, i oko 9000 smrtnih ishoda. Ove podatke potvrdio nam je dr. Toni Boban, urolog na Klinici za urologiju splitskog KBC-a. Ujedno je istaknuo važnost preventivnih i samopregleda koji svakako pomažu da se karcinom otkrije na vrijeme i uspješno izliječi. - Točno je da ...

26994213

svima dobro poznati Ovi začini čine čuda za vaš mozak, njihova su svojstva moćna; Provjerite, vjerojatno ih imate u svojim špajzama Začini mogu pomoći u poboljšanju vašeg kognitivnog zdravlja, tvrde zdravstveni stručnjaci. Zdravstveni stručnjaci identificirali su četiri uobičajena začina koji se nalaze u kuhinjskom ormariću i mogu poboljšati zdravlje mozga. Đumbir Đumbir nije samo koristan za zdravlje probave, već se može pohvaliti i moćnim svojstvima za zdravlje mozga. Sa svojim obiljem fitokemikalija, đumbir služi kao zaštitni štit protiv ...

26994154

svuda oko nas Koje namirnice sadrže najviše plastike u sebi? U gotovo je svemu što jedemo i pijemo, lista će vas šokirati Istraživanja ukazuju da ne možemo izbjeći plastiku, čak ni kad je u pitanju hrana - mikroplastika je pronađena u uzorcima životinjskih i biljnih proteina, voću, povrću, pa čak i soli. Studija iz 2023. pokazala je da gruba himalajska ružičasta sol iskopana iz zemlje ima najviše mikroplastike, a slijede je crna sol i morska sol, prenosi CNN. Mikroplastika je također pronađena i u šećeru. Čak i vrećice čaja, od kojih su mnoge ...

<p>Što je tek mit, a što se doista ne bi smjelo raditi za vrijeme trudnoće i dojenja?</p>

MITOVI I ISTINE Vodič za trudnice: smiju li koristiti boju za kosu i dezodoranse, gelirati nokte...? Ginekolog otkriva što šteti bebi Što ne bi trebalo raditi tijekom devet, odnosno deset mjeseci koliko traje trudnoća - mnoge se žene zapitaju onog trenutka kada vide plusić na testu za trudnoću. Prvo što svaka trudnica, pušačica, pomisli jest to da će odmah prestati pušiti i to svaki ginekolog zagovara. Jer zdravlje djeteta je najvažnije i većina budućih majki sebe automatski stavi na "drugo mjesto", pa tako i svoje poroke. Međutim, to je tek jedna od stvari ...

26205406

PREDAVANJE Kod žena u menopauzi se pojavljuje depresija, nesanica, debljanje, glavobolje, gubitak kose... Evo kako to spriječiti Akademija medicinskih znanosti Hrvatske (AMZH) -podružnica Split u suorganizaciji s Centrom za kulturu i cjeloživotno obrazovanje "Zlatna vrata" i HLZ-om - podružnicom Split, pozivaju Vas na predavanje: "Deset koraka za zdravu menopauzu" Menopauza i problematika koju ona sa sobom donosi je danas više nego ikad u fokusu medicine, žena i društva općenito. Zašto? Očekivano trajanje života žena je znatno dulje nego prije samo pedeset ...

26671745

prevencija je ključ Borite se s krvnim tlakom? Najvažnija je redovita kontrola, a struka je potvrdila: ovo je najbolji tlakomjer na tržištu Krvni tlak je jedan od vitalnih parametara našeg tijela koji odražava silu kojom krv cirkulira kroz naše arterije. Održavanje zdravog krvnog tlaka ključno je za prevenciju mnogih ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući srčane bolesti, moždani udar, pa čak i demenciju. Stoga je redovito praćenje krvnog tlaka ključno za očuvanje zdravlja. PREVENCIJA I KONTROLA ZDRAVLJA Redovito praćenje krvnog tlaka omogućuje rano otkrivanje ...

26991431

upozorenje Ove namirnice nikako ne naručujte preko dostave, jedna je stvar kod njihovog transporta posebno opasna Danas je dostupna dostava ne samo spremljenih jela, već i namirnica iz supermarketa, stoga je nužno znati ovih nekoliko upozorenja. Od pandemije koronavirusa, kada smo bili prisiljeni da ostajemo u kućama, pa sve do danas kada se možemo slobodno kretati, jedna se navika udomaćila, a to je dostava hrane. Mnogima je lakše da naruče omiljeno jelo dok su na poslu u uredu ili rade od kuće, međutim i tada bi trebali biti oprezni. Danas je ...

26991207

teško oboljenje Jeleni je dijagnosticiran karcinom debelog crijeva, a prije je primijetila samo ovaj neugodan simptom Jeleni Tompkins, 34-godišnjakinji iz Kolorada, dijagnosticiran je rak debelog crijeva nakon što je primijetila da joj "vjetrovi" smrde intenzivnije nego prije. Mislila je kako su uzrok probiotici i zdrava hrana koju je konzumirala, no ispostavilo se kako je dijagnoza puno teža, piše Daily Mail. Tompkins je 2016. godine istrčala je polumaraton, živjela zdravim načinom života i smatrala kako je u formi života. Osim flatulencija koje ...

26990131

Dvostruka korist Kako jesti kruh, a da se ne debljate? Poznati nutricionist otkrio trik koji super pomaže, oduševit će vas! Kad razmišljamo o mršavljenju, a ovih dana razmišljamo, računamo da je kruh prva stvar koju valja izbaciti iz prehrane. Lijepa je vijest da postoji zdravija alternativa koja daje priliku da se ne odreknemo u potpunosti ove komponente redovne prehrane, piše Daily Mail. Stručnjaci su, naime, otkrili trik kako jednostavne ugljikohidrate u kruhu pretvoriti u zdravije, odnosno "otpornije" ugljikohidrate. Ako vam se zaista teško odreći ...

<p>Sve informacije o svom zdravstvenom stanju pacijent ima pravo dobiti na način koji mu je razumljiv s obzirom na dob, obrazovanje i mentalne sposobnosti</p>

MORATE ZNATI (2) Pacijent ima pravo prihvatiti ili odbiti pojedinu terapiju, ali isto tako ima pravo na dobivanje drugog mišljenja Liste čekanja na pojedine preglede ili dijagnostičke pretrage najčešći su razlog nezadovoljstva pacijenata u hrvatskom javnom zdravstvenom sustavu, o čemu smo pisali u prvom nastavku serijala o pravima pacijenata. Premda se, dakako, ne može očekivati da se svaku medicinsku uslugu dobije istog trenutka, razumno je očekivati da pacijent tu uslugu dobije u roku u kojemu neće doći do pogoršanja njegova zdravstvenog stanja ili čak ...

25842370

RIJEČ LIJEČNIKA Stručnjaci otkrivaju koje je donje rublje najbolje, jedno zabranili u tri zemlje nakon čega su izbili prosvjedi Opće je poznato kako je pamučno donje rublje najbolji izbor za zdravlje intimnih područja. Mnogi ljudi, međutim, odluče zanemariti ovaj savjet zbog mode te biraju donje rublje napravljeno od satena ili čipke, piše BuzzFeed. Ipak, tri zemlje, Rusija, Bjelorusija i Kazahstan, učinkovito su zabranile čipkaste gaćice 2014. godine. Te vlade smatraju da je čipkasto donje rublje bez pamučne podstave nehigijensko i da predstavlja prijetnju ...

26987267

VELIKI PROBLEMI Raste zabrinutost hrvatskih psihijatara zbog agresije kod djece i mladih koja nije usmjerena samo prema drugima Hrvatski su psihijatri zabrinuti zbog sve prisutnije agresije kod djece i mladih, koja je usmjerena ne samo prema drugima već i prema sebi, a uzrok sve većeg broja dijagnoza i njihovih kompleksnih stanja, od kojih će anksioznost postati dio života, vide u društvu i obitelji. Na nedavno održanoj Školi dječje i adolescentne psihijatrije, na kojoj se razgovaralo o u posljednje vrijeme aktualnoj rodnoj disforiji, upozoreno je da je ...

26986979

DUGA INFEKCIJA Iznenadilo znanstvenike: predstavljen rijedak slučaj covida koji je trajao čak 613 dana, imao je više od 50 mutacija Nizozemski znanstvenici izvijestili su o iznimno dugoj infekciji covida-19 kod muškarca koji je umro prošle godine, nakon što je bio pozitivan na virus 613 dana, te su upozorili na opasnost da se kod takvih pacijenata razviju opasne mutacije virusa, prenosi njemačka novinska agencija dpa. Stariji muškarac, koji je bio oslabljen drugim bolestima, primljen je u bolnicu u Amsterdamu u veljači 2022. s infekcijom covid-19, navodi se u ...

26873015

DOBAR SAVJET Evo koliko zaista treba piti vode dnevno, liječnica iz Dalmacije izradila detaljan i jednostavan vodič Voda je osnovni sastojak ljudskog organizma i čini 60-70% ukupne mase odrasle osobe, nešto više kod djece, dok se starenjem količina vode smanjuje do oko 50%. Različite stanice sadrže različitu količinu vode. Krv sadrži 90-92% vode, mozak 75-85%, mišićne stanice oko 75%, masne stanice 10-15%. Koliko vode treba piti? Unos vode ovisi o tome gdje živite odnosno klimatskim uvjetima, godišnjem dobu, o tjelesnoj masi, zdravstvenom ...

26984115

PFAS One se nalaze svuda oko nas, vječne su, a izazivaju smrti i bolesti! Sad im se želi stati na kraj! Sve se češće govori o tkz. "vječnim kemikalije”, odnosno skupu dugotrajnih i možebitno štetnih umjetnih tvari, koje se nalaze svuda oko nas: u vodi koju pijemo, pakiranjima hrane koju jedemo, kuhinjskom priboru s kojim kuhamo, krevetima u kojima spavamo, odjeći koju nosimo, pa čak i u našim organizmima. Američka vlada želi donijeti prvo ikad ograničenje za pet tih pojedinačnih kemikalija koje zovemo perfluoralkilne i ...

26983215

UKRASNA I KORISNA Cvijet jednog listopadnog drva iz porodice mahunarki prirodni je lijek za reumu, glavobolju i visoki tlak Uskoro mu kreće sezona cvatnje, mnogima je omiljen prirodni zaslađivač, a neki će za njim posegnuti i u zdravstvene svrhe. Pogađate, riječ je o bagremu poznatom i kao lažna akacija (Robinia pseudoacacia), listopadnom drvu iz porodice mahunarki. Njegovi bijeli cvjetovi nanizani u grozdovima ugodnog su mirisa i prepuni nektara, piše Živim. LJEKOVITA SVOJSTVA Osim što je ukrasna i korisna biljka, bagrem ima i niz ljekovitih svojstava. ...

26981240

znak za uzbunu Simptomi visokog krvnog tlaka koji se javljaju tijekom noći, obratite pažnju na manje poznate, ali upozoravajuće tegobe Visok krvni tlak je vrlo opasan jer s vremenom može oštetiti arterije, čime se povećava rizik od srčanog ili moždanog udara, te je važno obratiti pažnju na manje poznate simptome koji ga otkrivaju. Prema novoj studiji objavljenoj u časopisu Digital Medicine, ljudi koji provode više vremena hrčući noću imaju veći rizik od visokog krvnog tlaka. Postoje i drugi znaci i simptomi na koje treba obratiti pažnju. Psihijatar i ...

26976103

Napredna terapija Integrativni pristup liječenju karcinoma: viša kvaliteta života za oboljele U suvremenom društvu, rak predstavlja jedan od najvećih zdravstvenih izazova, s incidencijom koja neprestano raste. S obzirom na to, inovativni pristupi i integrativne terapije postaju ključni u borbi za poboljšanje ishoda liječenja i kvalitete života oboljelih. Na nedavnom stručnom skupu za ljekarnike koji je organizirala Biovega, liječnik dr. Martin Luzbetak, koji djeluje u Beču i Düsseldorfu, podijelio je svoja znanja i iskustva o ...

26937459

OPASNA KOMBINACIJA Suplementi koje nikad ne smijete uzimati zajedno: Ova kombinacija može izazvati stvaranje tromba Suplementi su obično odlična opcija za nadopunjavanje nedostataka hranjivih tvari u prehrani. No postoji nekoliko kombinacija dodataka koje mogu dovesti do različitih nuspojava. Barijatrijski liječnik, dr. Kevin Huffman, i liječnik specijaliziran u području anesteziologije i intervencijskog liječenja boli, Sean Ormond, otkrili su dvije takve riskantne kombinacije, piše Index.  1. Vitamin E i K Vitamin K pomaže u održavanju jakih ...

<p>Ilustracija</p>

ISTRAŽIVANJE Obećavajući novi tretman za rak mokraćnog mjehura: koktel dva lijeka udvostručuje šanse za preživljavanje Novi lijek pokazao je značajne rezultate u liječenju raka mokraćnog mjehura u usporedbi s konvencionalnom kemoterapijom, prema studiji objavljenoj u utorak u kojoj su sudjelovali belgijski znanstvenici iz gentske bolnice Maria Middelares. Više od 67% pacijenata koji su sudjelovali u istraživanju doživjelo je značajnu i trajnu remisiju raka. Kod konvencionalne kemoterapije taj udio pada na manje od 45 %. Šanse za preživljavanje ...

26970289

od boli do kamenca Što se događa ako stalno odgađate mokrenje? Nije najpametnija ideja, zadržavanje urina u mjehuru itekako je opasno Ako je vaš mjehur zdrav, može se istegnuti kako bi primio veće količine urina određeno vrijeme. Ipak, preporuča se da ispraznite mjehur svaka tri sata, čak i ako ne osjećate želju. Zadržavanje previše urina u mjehuru ili zadržavanje mokrenja može imati ozbiljne zdravstvene posljedice. Predugo zadržavanje mokraće može uzrokovati zadebljanje stijenki vašeg mjehura, što može utjecati na protok urina u mjehur, piše Health ...

<p>Epidemiologinja Suzi Vatavuk</p>

suzi vatavuk Je li ova dalmatinska županija rekorder po broju oboljelih od karcinoma? Epidemiologinja: ‘Važna je dostupnost pregleda‘ U Šibensko-kninskoj županiji ima najviše oboljelih žena od karcinoma u Hrvatskoj, dok je muška populacija treća po broju novootkrivenih malignih bolesti, odmah iza Karlovačke i Lično-senjske županije. Riječ je o tzv. gruboj stopi koja se računa prema broju novooboljenih na 100 000 stanovnika, a prema kojoj je stopa incidencije na rak kod žena u Šibensko-kninskoj županiji 651, a slijede je Istarska sa 629 te Zagrebačka sa stopom od ...

26969654

UŽASNE NUSPOJAVE Uzela je lijek koji Hrvati masovno koriste, a onda se izobličila, prizori su strašni! Liječnici: Dokaz da je sve rizik Zbog simptoma sličnih gripi 45-godišnjakinja je posegla za ibuprofenom i pretrpjela užasnu reakciju koja joj je uzrokovala crvene i natečene oči, žutu koru oko usta, ozbiljno oticanje te zmijske ljuske po licu. Lijek protiv bolova uzela je svega nekoliko sati ranije, a zbog nuspojava je hitno prevezena u bolnicu u Iraku, piše Jutarnji. U bolnici joj je dijagnosticirana teška nuspojava na ibuprofen nazvana Stevens-Johnsonov sindrom. Do ...

26969051

OD SUTRA DRUGAČIJE Psihijatrica s Harvarda: Od ovih 5 jela ujutro ćete biti i pametniji i sretniji! Proučavala sam hranu za mozak 20 godina Psihijatrica s Harvarda i nutricionistica Uma Naidu predstavila je pet najboljih namirnica za početak dana. Doručak daje mozgu prvi izvor energije koji je ključan za koncentraciju, bistrinu i optimalno funkcioniranje tijekom dana.  Danas većina ljudi za doručak jede žitarice, sendviče i peciva, te ih nadopunjuje napitcima od kave nalik shakeovima. Često su krcati šećerom i ugljikohidratima koji uzrokuju brz skok šećera u krvi ...

26955384

IZNENADIT ĆETE SE Nesvjesno smo svakodnevno izloženi konzumaciji opasnih čestica, razlog je ljudska nepažnja. Na ovo trebate pripaziti... Plastika je neosporno postala dio naše svakodnevice, u nešto više od pola stoljeća infiltrirala se u gotovo svaki aspekt našeg života. Sastavni je dio naših četkica za zube, boca za vodu, električnih uređaja, dječjih igračaka, odjeće... Proizvodi se po niskoj cijeni, u velikim količinama i uglavnom za jednokratnu upotrebu. Tržište je osvojila visokom izdržljivošću, elastičnošću i širokom primjenom. Zamjena ...

26967707

ZAMRAČITE SOBU Jaka vanjska svjetla tijekom noći mogla bi povećati rizik od moždanog udara, upozorava nova studija Kontinuirana izloženost umjetnom svjetlu noću može dovesti ljude u povećani rizik od moždanog udara, upozoravaju nova istraživanja. "Savjetujemo ljudima, posebno onima koji žive u urbanim područjima, da razmotre smanjenje te izloženosti kako bi se zaštitili od njezina potencijalnog štetnog utjecaja", rekao je autor studije Jian-Bing Wang, čiji je rad objavljen u  znanstvenom časopisu Stroke. "Unatoč značajnom napretku u ...

26967370

sve blagodati Ova namirnica garantira više akcije u krevetu i još intenzivnije vrhunce, tepaju joj da je ‘kraljica‘, kao hrana i lijek Poboljšanje seksualnog života i intimnog odnosa s partnerom moguće je uz odabir određenih namirnica. Poznato je da neki prehrambeni proizvodi potiču želju za seksom, a među njima se nalazi i cikla. Koje su blagodati cikle? Obogaćena antioksidansima i vitaminima, cikla sadrži i značajan udio dijetalnih nitrata, čineći je korisnim saveznikom za unaprjeđenje seksualnog života. Nitrati iz soka od cikle mogu pridonijeti regulaciji ...

26967162

niste sami Za ništa ste preko dana? Ovo su moguća objašnjenja ‘neobjašnjivog‘ umora i iscrpljenosti Ako ste uvijek umorni, niste sami. Prema Nacionalnoj zakladi za spavanje, 40 posto odraslih kaže da im umor ometa dnevne aktivnosti barem tri dana u tjednu. Pa zašto je toliko ljudi umorno tijekom dana? Novi list je izdvojio najčešće razloge dnevne pospanosti, a to su: 1. Loše navike spavanja Dok se stalni osjećaj umora može povezati s mnogim čimbenicima, sve počinje pravilnim spavanjem. To je rekao Tim Roberts, potpredsjednik ...

26963283

PLJUNUTI ILI NE Ispirete li zube nakon četkanja? Stomatolozi objašnjavaju koji je pravilan način njege kako biste spriječili karijes Viralni TikTok videozapisi  savjetuju: operite zube pastom za zube koja sadrži fluor i pljunite, ali nemojte ih isprati. Stomatološki stručnjaci se slažu. Preporučuju četkanje zuba najmanje dva puta dnevno pastom za zube koja sadrži fluor kako bi se spriječio karijes, te kažu da preskakanje ispiranja nakon četkanja omogućuje fluoru da ostane na zubima, pružajući dodatnu zaštitu. Oni koji više vole ispirati trebali bi lagano ...

<p>‘Za svaki od poremećaja postoji terapijsko rješenje; operativno ili farmakoterapijsko‘</p>

NIJE SAMO ŠTITNJAČA Svako treći će završiti na liječenju! Splitska endokrinologinja upozorava na simptome zbog kojih trebate specijalistu Upitamo li naše sugrađane što je endokrinologija i kojim se poremećajima bave endokrinolozi, mnogi vjerojatno neće znati odgovoriti na ovo pitanje. Nekolicina bi možda povezala endokrinologiju sa šećernom bolesti ili bolestima štitnjače, no ovo su samo neki od poremećaja s kojima se endokrinolozi susreću u svakodnevnom kliničkom radu. Endokrinološki poremećaji, poput šećerne bolesti, debljine, bolesti štitnjače i osteoporoze, ...

26955670

UPRAVO ZAPALILI? Liječnica iz Dalmacije napravila vodič i konkretno objasnila što pušači rade svom tijelu kad povuku dim u sebe. Jeza... Zadnjih desetljeća prošlog stoljeća brojne znanstvene studije ispitivale su učinke pušenja, duhanskog dima, duhana i duhanskih proizvoda na zdravlje te potvrdile činjenicu da je pušenje vodeći preventabilni (spriječivi) rizični čimbenik za obolijevanje i prijevremeno umiranje. Godine 1952. engleski liječnici R. Doll i A. B. Hill dokazali su na skupini od 40.000 liječnika uzročnu povezanost pušenja s rakom bronha i pluća, ...

23463642

NA STOPALIMA Ovo su tri manje poznata simptoma koja mogu ukazivati na srčane bolesti, provjerite Kardiovaskularne bolesti među koje ubrajamo koronarne bolesti i zatajenje srca te moždani udar, vodeći su uzrok smrtnih slučajeva više od 18 milijuna ljudi godišnje. Mnogi će stoga reagirati na poznate simptome, uključujući boli u prsima, međutim, znakovi upozorenja mogu se pojaviti na manje očitim mjestima, poput onih na stopalima. Stoga na važnost pregleda stopala dodatno ukazuje Američka akademija za dermatologiju koja ujedno ...

26130967

NABAVITE JE Ova grickalica zaštita je od infarkta, moždanog i raka te broj jedan za snižavanje kolesterola! Brojni su joj benefiti Pekan orah je plod vrste hikorija stabla porijeklom iz južnog dijela SAD-a i sjevernog Meksika u području rijeke Mississippi. Ovaj orašasti plod prava je riznica minerala i vitamina i vrlo zdrava namirnica koju bi bilo dobro grickati svaki dan. Uz to, sirovi pekan orasi ne sadrže kolesterol ni natrij te imaju vrlo malen udio ugljikohidrata. Takve karakteristike, u kombinaciji s bogatim okusom nalik na okus maslaca i prirodnom slatkoćom, ...

05. svibanj 2024 22:05