Iako ljeto još nije počelo, nije kasno da žene i djevojke smanje uočljiv celulit na bedrima, bokovima, stražnjici, trbuhu i nadlakticama.
U prvi trenutak to se čini nemogućom misijom, jer je u pitanju "guljenje narančine kore" debele 10 do 60 milimetara ispod kože ili masnoće kombinirane s mrežom vlaknastog tkiva i retencijom vode. Kako bi se u tome uspjelo i kupaći kostim na plaži odjenuo bez bojazni, preporučljivo je odmah sastaviti plan i pridržavati se višetjednog ciljanog programa prehrane, vježbanja i njege.
Omega 3 neprijatelj masnih stanica
Prehrana mora sadržavati namirnice kojima će se spriječiti stvaranje masnog vlaknastog tkiva i masnoće, te zadržavanje vode. Otud i preporuka da prednost u pripremanju doručka imaju kava od ječma, nemasno mlijeko,...
U prvi trenutak to se čini nemogućom misijom, jer je u pitanju "guljenje narančine kore" debele 10 do 60 milimetara ispod kože ili masnoće kombinirane s mrežom vlaknastog tkiva i retencijom vode. Kako bi se u tome uspjelo i kupaći kostim na plaži odjenuo bez bojazni, preporučljivo je odmah sastaviti plan i pridržavati se višetjednog ciljanog programa prehrane, vježbanja i njege.
Omega 3 neprijatelj masnih stanica
Prehrana mora sadržavati namirnice kojima će se spriječiti stvaranje masnog vlaknastog tkiva i masnoće, te zadržavanje vode. Otud i preporuka da prednost u pripremanju doručka imaju kava od ječma, nemasno mlijeko,...