Slobodna Dalmacija - #zdrave navike

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

zdrave navike

27831686

Zdravlje VAŽNA JE OBRADA Doktor govori o uobičajenoj zabludi: ‘Ako vam štitnjača pravilno ne funkcionira ovo povrće ipak smijete jesti‘ Piše Petra Sokić/ŽivimZdravlje štitnjače ključan je, ali često zanemareni aspekt našeg zdravlja. Ova mala žlijezda u vratu važna je za puno procesa, a među ostalim regulira metabolizam, razine energije i raspoloženje. Kada pravilno funkcionira, štitnjača održava ravnotežu tijela, međutim, kada je u neravnoteži mnogi se susreću s problema poput kroničnog umora, promjenama u tjelesnoj težini, ali i stanjima hipotireoze ili hipertireoze. Unatoč ...

26890007

Zdravlje zrela dob Žene najčešće rade ovih 6 pogrešaka zbog kojih nakon četrdesete ubrzano stare; Jednu stvar ne smijete zanemariti

26533753

Zdravlje zdrava ko dren Tri godine za doručak je jela ovu namirnicu, evo kako se odrazilo na tijelo; Samo ova količina dovoljna je da...

Izdvojeno 2

26677877

Zdravlje savjet struke Jedete doručak nakon podne? Nutricionistica otkriva je li to dobra odluka, i kako se odražava na zdravlje Piše MOZAIK SDSvi znamo da je doručak najvažniji obrok u danu, no nemaju svi iste navike. Dok su neki navikli jesti čim se probude, drugi pričekaju barem dva sata nakon buđenja, a ima i onih koji nemaju apetit prije 12. Idealno vrijeme doručka toliko se promijenilo tijekom godina da ga više nije lako definirati. Prema riječima nutricionistice Marie Jose Crispin iz klinike Menorca, ne postoji idealno vrijeme za doručak – svaka osoba to treba ...

26403976

Zdravlje trik za zdravlje Iznenađujući tajni sastojak kardiologa za zdravlje srca: ‘Stavite ovo u kavu, djeluje protuupalno i opušta krvne žile‘

<p>Nije svrha vojnog roka samo odlazak u rat, nego da se resocijalizira na specifičan i drugačiji način - poručio je ministar</p>

Hrvatska KARTA KANTA Eda Vujević: Hvala ministru na otkriću zašto se vraća vojni rok. Dječaci su nam neodgojeni i ne idu spavati u 20 sati!

26134141

Zanimljivosti tajna dugog života Ova četiri pića svakodnevno pije većina ljudi koji su dočekali duboku starost; Zna se kad što ide, i u kojoj mjeri

26134141

Zabava Tajna dugog života Ova četiri pića svakodnevno pije većina ljudi koji su dočekali duboku starost; Zna se kad što ide, i u kojoj mjeri

Preporuka i nedavno

26134141

Zdravlje tajna dugog života Ova četiri pića svakodnevno pije većina ljudi koji su dočekali duboku starost; Zna se kad što ide, i u kojoj mjeri Piše MOZAIK SDPlave zone u svijetu pet su regija s najvećom koncentracijom stogodišnjaka, a istraživači u tim zajednicama traže tajne za dulji i bolji život. Pet regija plave zone su Nicoya u Kostariki, Ikaria u Grčkoj, Sardinija u Italiji, Loma Linda u Kaliforniji i Okinawa u Japanu. Iako sve te regije imaju jedinstvene prehrambene prakse temeljene na pristupu i lokalnoj kuhinji, među njima postoje zajedničke točke iz kojih možemo ...

25551518

Lifestyle složite tanjur Ove namirnice zaista pomažu u smanjenju stresa, evo koja hrana je na vrhu liste, odlična je za opuštanje

25551518

Zdravlje složite tanjur Ove namirnice zaista pomažu u smanjenju stresa, evo koja hrana je na vrhu liste, odlična je za opuštanje

22331252

Zdravlje SMANJITE RIZIK Svi strahujemo od raka, a najviše se umire od srca: ovo je 12 ključnih svakodnevnih stvari s kojima sebi možete osigurati dugovječnost. Kad krenete, bit ćete presretni

21497824

Zdravlje zdrava glava Svakodnevno narušavamo zdravlje svog mozga, a da toga nismo ni svjesni: ove četiri navike ostavljaju trajne posljedice, evo kako se možemo zaštititi

Nedavno

I maloljetni Nijemci od jučer mogu ‘izabrati spol‘! Sve se riješi na općini, evo detalja za mnoge i kontroverznog zakona

02.11.2024. 07:30

Obišli smo gradilište projekta koji će prometno spasiti Split, Solin i Kaštela. Rješenje je most ‘Jadro‘ dug 510 metara

02.11.2024. 07:29

Jesu li Trump i Putin zbilja razgovarali 7 puta otkako je Donald napustio Bijelu kuću? I što će biti ako on pobijedi?

02.11.2024. 07:15

Posjet ‘Skywalku‘ moguć tek za pet mjeseci, ogorčeni poduzetnik: ‘Ova odluka užasno kvari sliku o turističkoj Makarskoj‘

02.11.2024. 07:10

Studentica se našla na ‘sto muka‘, možda proživljavate isto? Poslušajte ove savjete, moglo bi i vama otvoriti oči

02.11.2024. 07:00

Žalgiris slavio u završnici, dramatična borba za život se odvijala na tribinama gdje su liječnici oživljavali navijača

01.11.2024. 23:30

Pogledajte za koliko se iznajmljuje stan u Rijeci, skuplje je nego u Grazu: ‘Koji se vrag dešava?! I to na naše plaće‘

01.11.2024. 23:18

Slavni Nizozemac nepravdu nikad nije prebolio: ‘Drago mi je što ljudi pričaju da sam trebao dobiti Zlatnu loptu‘

01.11.2024. 23:05

Dotle smo došli; Splićanin krao napojnice iz slastičarnica i kafića! Policija ga je uhvatila, nije se dobro proveo...

01.11.2024. 22:54

Mladi Splićanin nakon trijumfa nad Wawinkom u maratonu je nadigrao i četvrtog nositelja turnira Britanca Fearnleya

01.11.2024. 22:33

Triangle

21466904

Zdravlje čišćenje organizma Proljeće je idealno vrijeme za detoksikaciju tijela: u ovih sedam koraka steći ćete zdrave navike i spriječiti mnoge bolesti

Odrasli bi trebali imati najmanje 75 minuta aerobne vježbe visokog intenziteta svaki tjedan ili 150 minuta umjerene

Zabava pobrinite se za sebe Izborom zdrave prehrane i načina života pomoći ćete svome imunološkom sustavu. Donosimo osam načina kako to možete napraviti

Odrasli bi trebali imati najmanje 75 minuta aerobne vježbe visokog intenziteta svaki tjedan ili 150 minuta umjerene

Zdravlje pobrinite se za sebe Izborom zdrave prehrane i načina života pomoći ćete svome imunološkom sustavu. Donosimo osam načina kako to možete napraviti

19878974

Zdravlje Nakon 50. Devet navika sretnih ljudi koje će vam uljepšati život u srednjoj dobi: od zdravstvenih pregleda do romantičnog života, evo u čemu je ‘tajna‘

18641386

Zdravlje Umjetno svjetlo Gledate televizor ili ‘skrolate‘ po mobitelu prije spavanja? Ne samo da bi zbog ekrana mogli lošije spavati već i sagorjeti manje masti u snu i udebljati se

18563976

Zdravlje Svakodnevni izbori Zdrave navike za koje vam treba 60 sekundi ili manje od toga

13976876

Život BOLJE OD KAVE I ČAJA Da bi bile fit i zadovoljne, ukradite navike od Nizozemki, Grkinja, Australki: na jednom mjestu sabrano je devet pametnih navika žena širom svijeta

11978232

Zdravlje ZVUČI POZNATO? Spavate dovoljno, a budite se umorniji nego kad ste legli? Možda ste i jutros napravili neku od ovih pogrešaka, zbog kojih imate manje energije; Promijenite navike i ubacite u "petu" čim otvorite oči

Učitaj više