PREMIUM Hrana POJAČAJMO ZAŠTITU Htjeli biste povećati unos omege-3, a ribu jedete jednom tjedno? Donosimo dva recepta za namaze koje ćete poželjeti svaki dan, a mogli bi se svidjeti i djeci Piše M.P.Nemate ideju za hranjiv i ukusan doručak koji će vam pružiti energiju i prijeko potrebne omega-3 masne kiseline? One su esencijalne masnoće koje naš organizam ne može proizvesti i moramo ih unijeti hranom. Recepti koje vam donosimo puno će toga korisnoga raditi za vas, jedino što vi trebate učiniti jest uvesti ih u svoj jelovnik. Osim kao doručak, mogu odlično poslužiti i kao večera. Prednosti više omega-3 masnih kiselina u ...