Slobodna Dalmacija - #kalorije

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

kalorije

32006741

Društvena mreža MILIJUNI PREGLEDA VIDEO Biste li isprobali ovaj recept? Jedni ga hvale na sva zvona, drugi kažu da je potpuni promašaj... Piše P. V.Recept za kremastu zapečenu tjesteninu s piletinom i fajita začinima prikupio je milijune pregleda i izazvao pravu raspravu među ljubiteljima hrane. Dok jedni tvrde da je riječ o savršenom brzom obroku prepunom proteina, drugi ne vjeruju da se tjestenina i piletina mogu skuhati zajedno u istoj posudi bez prethodne pripreme. Recept koji je osvojio društvene mreže temelji se na vrlo jednostavnoj ideji, sve sastojke ubaciti u jednu ...

31288855

Zdravlje početnička Tjednima ste na ‘jakoj‘ dijeti, ali broj na vagi ne pada; jedna pogreška koju često radimo ‘lijepi‘ kilograme za tijelo

<p><br>
<br>
</p>

Panorama slani ‘grij‘ Evo koliko jedan burek ima kalorija; pa to je prava bomba. A tek kad vidite koliko ćete morati hodati da to potrošite!

Izdvojeno 2

31166467

Panorama skidaj salo Ovo su najkaloričnije namirnice koje možete unijeti u tijelo. Evo popisa, imamo izračun za sve - kruh, slatkiši, ulja... Piše MOZAIK SDNajkaloričnije namirnice gotovo su uvijek one s vrlo visokim udjelom masti (ulja, masno tkivo životinja, maslaci, sjemenke i orašasti plodovi). Takve namirnice daju puno energije u maloj količini pa su ključne ako želiš dignuti kalorijski unos "na malo hrane", ali i najlakši način da nesvjesno pretjeraš. U nastavku je orijentacijski popis 20 visokokaloričnih namirnica (kcal na 100 g), poredanih od najkaloričnijih prema manje ...

31166387

Zdravlje PA OVO JE BAŠ PUNO Evo koliko trebate hodati da biste potrošili kalorije koje ste unijeli jednim jedinim sendvičem! Ovo će vas iznenaditi

<p>Jednostavna alternativa</p>

Zdravlje DOBRA STRATEGIJA Liječnik predlaže: ‘Ovo dodajte u dnevne šetnje, pomaže u sagorijevanju više kalorija i olakšava gubitak kilograma‘

30774945

Zdravlje PAZI, ULJE! Svaki dan pazite na kalorije, brojite zalogaje, vježbate, ali kilogrami ne idu dolje. U ovome bi mogao biti problem

30667887

Društvena mreža bez toga ne ide Djevojka otkrila ključnu stvar zbog koje je smršavjela 14 kilograma: ‘Prije toga jela sam ogromne količine slatkog...‘

Preporuka i nedavno

30202274

Zdravlje IZRAČUNALI SMO Evo koliko kalorija i koje vitamine posjeduju orah, bademi, kikiriki, lješnjaci, brazilski orah... Piše t. j.Bademi, orasi, lješnjaci, brazilski oraščići i kikiriki spadaju u grupu orašastih plodova i često su cijenjeni zbog svojih nutritivnih vrijednosti, no svaki od njih ima i specifičnu kalorijsku vrijednost koju je dobro poznavati, posebno ako se vodi briga o unosu energije u prehrani. Bademi su poznati kao zdrava grickalica bogata nezasićenim mastima, a nutritivno sadrže oko 580 kalorija na 100 grama. Prisutnost dobrih masti u bademima ...

29728687

Zdravlje DOBRO JE ZNATI Voćni kalorijski rekorderi: Koje voće ima najviše, a koje najmanje kalorija? Evo cijele liste...

29728696

Zdravlje NEMA JOJ RAVNE Lubenica – ljetna kraljica zdravlja: niskokalorična vitaminska ‘bomba‘, evo koje sve vitamine i minerale ima u sebi

<p>.</p>

Panorama ZANIMLJIVO Evo koliko treba hodati da izgubite kilogram sala, a evo i koliko u kilogramu vaše masti ima kalorija, iznenadit ćete se

29273119

Zdravlje MITOVI I ISTINE Što su kalorije i zašto nisu vaš neprijatelj? Evo kako vam mogu pomoći – i odmoći - u svakodnevnom životu

Nedavno

VIDEO Modrić cijelu utakmicu ostao na klupi: Kamere ga snimile nakon poraza, brzo je napustio stadion

17.09.2026. 16:42

Brojke otkrivaju neugodnu slabost turizma: noćenja stranaca na razini 2019., apartmani u minusu. Spašavaju nas domaći

17.09.2026. 16:41

Škvorčević se pere od optužbi za zataškavanje silovanja sjemeništarca: ‘Nisam imao što prijaviti policiji!‘

17.09.2026. 16:33

VIDEO Uhićen Orbanov nekadašnji partner koji ulaže po Jadranu: Mađarski milijarder završio u zatvoru!

17.09.2026. 16:28

Nitko ne zna zašto se ovo događa; medicinske sestre otkrile: ljudi na samrti često izgovore upravo ovu jednu riječ!

17.09.2026. 16:18

Trumpovo divljanje spojilo kontinente: Kanada postaje prva ‘pridružena članica‘ EU-a! Divljak prijeti još višim carinama

17.09.2026. 16:03

Oporavlja se Bračanka koja je naišla na zatvorena vrata Hitne; njezin brat nam otkrio: ‘Kontaktirali smo očima‘

17.09.2026. 15:59

Šok za OPG-ove! U zadnji tren poništen poziv za novčane potpore - ovo morate znati

17.09.2026. 15:52

Sandro nikako da se smiri: iskusni imotski krijumčar migranata sada uhićen zbog prodaje kokaina. Odao ga kupac...

17.09.2026. 15:44

VIDEO Gledatelji oduševljeni novom voditeljicom RTL-a, komplimenti se samo nižu: podršku joj pružila i Marijana Batinić

17.09.2026. 15:38

Triangle

28358855

Panorama ČINJENICE Astronauti u svemiru sagorijevaju više kalorija nego ljudi na Zemlji. Evo i zašto

<p>Kajgana sa salatom, brdom salate, jako je dobar izbor. A kajganu napravite od jednog cijelog jaja i dodanog bjelanjka</p>

Zdravlje UKUSNO I TOPI MAST Trener oduševio na internetu otkrićem kojih 5 namirnica ima ‘skoro 0 kalorija‘: ‘Izgledat ćete savršeno do Nove godine!‘

<p>Sojino mlijeko, koje u prosjeku sadrži 38 kcal na jedan decilitar ima bolju ‘kvalitetu bjelančevina‘ u odnosu na zobeno i bademovo mlijeko, otkrili su istraživači njemačkoga Instituta Max Rubner</p>

Zdravlje Riječ stručnjaka Analiza otkrila: sojino mlijeko sadrži manje kalorija i ima bolju kvalitetu proteina od zobenog i bademova mlijeka

<p>Ako je moguće, čistite u prvom dijelu dana, kad je hladnije</p>

Život KRENITE U AKCIJU Kućanske obveze ne pitaju koliko je stupnjeva, evo koliko ćete kalorija potrošiti tijekom vrućine za jednu ‘generalku‘

24428316

Zdravlje kalorijske bombe Ovih pet namirnica smatramo idealnima za dijetu, no pune su skrivenih kalorija; Za jednu nikad ne biste rekli

<p>Ana Rogulj osnovala je i udrugu koja broji sve više članova</p>

Zdravlje MILIJUN BENEFITA Nordijsko hodanje ‘topi‘ duplo više kalorija od običnog, ali to je tek početak. Splitska trenerica sve nam je ‘nacrtala‘

26465576

Zdravlje DOBRO ODVAŽITE Dugogodišnje istraživanje pokazalo je da povremeni post dovodi do gubitka kila samo ako pratite jedno pravilo

26234427

Zdravlje PAZITE SE Znanstvenici predlažu smanjenje ultra procesirane hrane na manje od 20 posto dnevnog kalorijskog unosa

Učitaj više