Ljepota ne dolazi uvijek iznutra, ponekad se za nju trebamo potruditi - zapušteni i namrgođeni pojedinci rijetkima su "napeti". Da sve kreće od njege i brige za sebe, te unutrašnjeg zadovoljsta, ne treba napominjati. No jeste li znali da se možete uljepšati i - seksom?
Seks je, naime, jedan od najjačih "pojačivača ljepote", piše mindbeautygreen. Možete zaboraviti na preskupe proizvode koji garantiraju sjajnu kožu i kosu, ukoliko planirate u svoju "beauty" rutinu uključiti jedan orgazam. Ili više njih, ovisno o prigodi.
Kako su posljedice seksa očigledne, mnoge žene i muškarci ne skrivaju da je upravo taj "ritual" dio njihove rutine. I dr. Oz, kojeg je proslavilo pojavljivanje u showu Oprah Winfrey, a čiju emisiju je pobožno pratila i domaća publika, nerijetko je u svoje savjete za ljepotu uključivao i redoviti seks.
"Uz 200-injak orgazama godišnje možete svoju fiziološku dob umanjiti za šest godina", tvrdio je on, a prenosi Medium. Evo kako točno djeluje:
1. Nakon seksa sjajite
Kosa vam je sjajnija, kao i koža - žene koje se češće upuštaju u slične aktivnosti proizvode više estrogena koji uvelike utječe na zdrav izgled kože i kose. Uz to, proizvodi se i višak kolagena koji kožu drži zategnutom.
2. Izgledate mlađe
Navodno ljudi koji se seksaju tri ili više puta tjedno izgledaju mlađi - dovedeno je to na nekoliko mjesta i u nekoliko istraživanja u vezu s proizvodnjom kolagena i smanjenjem bora.
3. Orgazam kao ultimativni antidepresiv
Tijekom orgazma vaše tijelo ispušta serotonin i prasteron koji vas "drže" sretnima i zadovoljnima. Prasteron (DHEA) uz to jača imunitet.
4. Feromoni
Feromoni su ono što vas nekome čini atraktivnima. A tijekom seksa otpuštate višak njih. Nosite orgazam umjesto parfema, savjetuje mindbodygreen - što se više seksate, više će se ljudi htjeti seksati s vama.
5. Prirodni silikoni
Tijekom seksa grudi znaju narasti i do 25%, tvrdi dr. Michael Roizen, čest gost u emisijama spomenutog dr. Oza. Visina bradavica pak naraste za puni centimetar.
6. Seks smanjuje stres
Velika doza oksitocina se također otpušta tijekom orgazma. A ne postoji bolji suparnik kortizolu, hormonu stresa, u našemu tijelu. Stoga bi vas višak seksa mogao i smiriti.
7. I stomak je ravniji
Upravo višak kortizola može utjecati na napuhnutost stomaka. Kako je za vrijeme seksa najniži, tako i na području oko struka znamo "slasnuti".
8. Bolje se osjećate
Ponovno se vraćamo na ono da ljepota dolazi iznutra. Pojedinci koji su sobom zadovoljni "isijavaju" prema vani, stoga bolje i izgledaju. Oksitocin utječe na empatiju i strpljenje, zbog testosterona možete biti koncentriraniji i produktivniji. Endorfini umanjuju stres, a serotonin vam vraća osmijeh na lice.
9. Dobar za cijelo tijelo
Nije samo stomak ravniji - ubrzani otkucaji srca mogu vam doći kao lagani trening. Cijelo tijelo bit ćeblago zategnutije, ovisno o tome koliko je "akcija" trajala.
10. Jača samopouzdanje
Samopouzdani ljudi i oni koji znaju štohoće često su atraktivniji od povučenih. A jedan od pluseva seksa je upravo ta otvorenost i sigurnot koju daje - osjećate li se dobro sami sa sobom, i druge ćete time "zaraziti".
