StoryEditorOCM
ŽivotPATE BROJNI

Jedna od tri osobe je metereopat! Teško dišemo, udara u kosti, evo što učiniti da se spasite, bolje je od tableta

Piše Vanesa Tenžera
5. veljače 2024. - 07:01

Dalmatinac, koliko god otporan bio na sve oluje i vertiga današnjice koje na koljena bacaju ostatak čovječanstva, ima svoju Ahilovu petu, južinu. 

Zapuše i bura, istina, i strašna je, kome je bura kose mrsila, Sibira se ne plaši. No Dalmatinac pred burom ne drhti, dobro, osim zbog hladnoće, i od nje ne strahuje - dapače, premda mu je naporna, rado joj se suprotstavlja.

Tu je i “kompanjonka” fjaka - šuruje sa užeglim ljetnim Suncem te nas posve lišava radne sposobnosti, i bilo kakve želje za istim, no ni nje se ne boji domaći čovik, njoj se samo prepusti  bez “priše” i grižnje savjesti - ostaviš sve dok te ne prođe - obaveze nemaju noge.

No ipak, od južine u Dalmaciji strahuju više i od promaje i “ladnoga betona”.

Nije to neka novost, tako je stoljećima, nije ni do glave, čini se, to nam je zapisano negdje u genetskom materijalu. Još je u Dubrovačkoj Republici bilo zabranjeno donošenje odluka za vrijeme južine - znalo se već tad da ne udara samo po kostima, već i “po glavi”. A jasno je i zašto - južina i od onih najrazumnijih zna napraviti “neuračunljive”.

A tko nebi poludio od nesanice, glavobolje, boljke u kostima, i na sve to još i tmurnog sivila koje oboji inače živopisne pejzaže? A da južina ljude pretvara u "vukodlake", govori i činjenica da se uzimala i kao olakotna okolnost onima koji su za njeno vrijeme počinili kakav zločin. Stoga nije čudo što "naš čovik", i na sam njen spomen strahuje. 

image
/Shutterstock

Jedan od tri čovjeka je metereopat

Nije to stanje agonije u kojem se, sred loših vremenskih prilika, nađemo zarobljeni, bez imena. Ukoliko na sam spomen južine, padate na koljena, ali i u emotivnu krizu - vi ste metereopat. Nije za paničariti, dok južina caruje, u Dalmaciji ima metereopata, koliko u srcu sezone turista. A da nebi bilo da smo "uvik kontra", nisu to stanje ni Dalmatinci izmislili, pa nije samo Dalmaciji ni svojstveno. Od metereopatije pate ljudi diljem svijeta, posebice u krajevima gdje većinom godine vladaju loše vremenske prilike.

Premda imaju najviši životni standard, dokazano je da su najdepresivnije nacije Sjeverne Europe - što Danci, Norvežani i Englezi mogu dobrim dijelom zahvaliti i kroničnom nedostatku Sunca. 

Još je Hipokrat tvrdio da onaj tko želi studirati medicinu mora voditi računa i o godišnjim dobima, što znači da je vjerovao da postoji određeni utjecaj vremena na zdravlje.

Meteoropatiju možemo opisati kao bolest lošeg vremena. Ona se ogleda u tome što mnogi ljudi zbog vremenskih promjena osjećaju blaže ili teže zdravstvene tegobe. I ne, nije samo "naš čovik" na meti ove "opake" bolesti - prema nekim podacima, čak 30 posto ljudi su metreopati, a 80 posto ljudi tvrdi da osjeća promjene na tijelu kao posljedicu meteoroloških uvjeta.

image
Jure Mišković/Cropix

Nije to tek puko "naklapanje", iz fiziološke perspektive za taj fenomen postoji nekoliko objašnjenja, od kojih je prvo uloga vitamina D. Višestruke studije pokazale su da je nedostatak vitamina D povezan s povećanim rizikom od depresije. Izlaganje sunčevoj svjetlosti bilo je – i nastavit će – biti primarni izvor vitamina D za većinu ljudi.

Također, dokazano je i da su razine kortizola u tijelu povezane s psihološkim stanjem pojedinca, a svjetlost je primarni medij koji regulira tjelesni ritam kortizola. Smanjena izloženost sunčevoj svjetlosti obično je popraćena smanjenjem tjelesne aktivnosti, što može uzrokovati upale, oksidativni stres i druga tjelesna stanja usko povezana s pojavom mentalnih poremećaja. 

I jači su pokleknuli! Poznato je da su mnoge povijesne ličnosti, uključujući Napoleona, Mozarta, Leonarda da Vincija, Byrona, Kolumba, patile od poremećenih osjećaja za vrijeme vremenskih neprilika i meteoropatije.

A o ovom je "grozomornom" stanju, u svom znanstvenom djelu "Iskustvo proučavanja vremena" najveći pjesnik, državnik i mislilac, Goethe, zabilježio da kada barometar pokazuje visoko, mnogo je lakše raditi nego kada pokazuje nisko.

Udara na tijelo, ali i na psihu 

Meteoropatske tegobe kod mlađe i zdrave populacije gotovo da su neprimjetne, dok kod starijih i kroničnih bolesnika mogu biti toliko izražene da iziskuju poseban tretman, a u nekim slučajevima i hospitalizaciju. Tegobe se ne javljaju uvijek istovremeno kada i vremenske oscilacije, često se javljaju neposredno prije ili poslije promjene vremena.

Smatra se da je u grupi meteoropta najviše kroničnih bolesnika, ali od meteoropatije pate i sasvim mlade osobe, žene u menopauzi i deca.

image
/Shutterstock

Slabo tijelo je osjetljivo na druge bolesti. Neki ljudi imaju probavne smetnje, neki imaju zamagljen vid, a drugi osjećaju bolove u zglobovima ili slomljene kosti.

Postoji i objašnjenje boli u slomljenim kostima. To se događa iz jednog jednostavnog razloga - nakon prijeloma mijenja se struktura kosti. Tijekom promjena vlažnosti ili barometarskog tlaka, tijelo im se pokušava prilagoditi blagim zakrivljenjem svih kostiju u tijelu. Kako su mjesta prijeloma gušća i manje fleksibilna, na tim mjestima se javlja mučna bol.

Kod onih otpornijih na promjene vremena, simptomi su najčešće umor, promjene rasoploženja, smanjena koncentracija kao i apatiju. Mogu se javiti i glavobolje, reumatski bolovi, bolovi na području starih povreda i ožiljaka, nesanica, nesvjestica, vrtoglavica, kao i srčane tegobe. Kod starijih ljudi i hroničnih bolesnika pored ovih tegoba koje su jače izražene, javlja se i pogoršanje simptoma osnovne bolesti.

Kod srčanih bolesnika, pušača i starijih osoba, zapaženo je povećanje učestalosti srčanih i moždanih udara, dok je kod onih koji boluju od bolesti respiratornog trakta za promjene vremena veća učestalost pojave astme, upale bronhija i pluća.

Kod osoba koje imaju kamen povećana je učestalost bubrežnih i žučnih napada, a zahvaljujući metereopatiji, kod osoba s čirem na želudcu za lošeg je vremena povećana učestalost pojave bolova.

image
Nikša Stipaničev/Cropix

Barometarski tlak uzrokuje reakciju naših krvnih žila: mogu se proširiti ili, obrnuto, suziti, što može negativno utjecati na cirkulaciju krvi u tijelu, posebno na opskrbu mozga kisikom. Dakle, mozak ne dobiva energiju za normalno funkcioniranje. I stoga, postoje glavobolje, vrtoglavica, slabost, apatija i depresivno raspoloženje.

Nije samo južina kriva

Metereopatija pogađa više žene nego muškarce, a posebno samce više nego one koji imaju veze. To je zato što ste više usredotočeni na sebe, pa je u nekim slučajevima raspoloženje pomračeno. Prema riječima stručnjaka, oni koji već pare od anksioznosti i depresije, posebno su izloženi ovoj vrsti poremećaja, ali lista krivaca je ipak nešto duža: primjerice, promjene vremena sada vrlo nagle, koje ne ostavljaju tijelu potrebno vrijeme za prilagodbu, ali i navika življenja u klimatiziranom i samim time bitno "prigušenom" koje dodatno umanjuje sposobnost našeg tijela da "poduzme mjere" i reagira na pravi način.

A sad malo znanstvene priče i provjerenih činjenica -metereološki čimbenik koji više od bilo kojeg drugog utječe na naše fizičko i psihičko stanje je temperatura zraka.

Ali vlaga, osobito ako je vrlo visoka, manje sati sunčeve svjetlosti, jaki vjetrovi poput sjevernog vjetra ili vruće i vlažno jugo koje puše u proljeće i jesen također mogu probuditi simptome metereopatije, i odvesti vas ravno u, u najboljem slučaju - loše raspoloženje.

image
/Shutterstock

Vjetar može biti posebno štetan za svakoga tko je osjetljiv na promjene vremena, a simptomi se mogu pojaviti već 6-12 sati prije nego što počne jačati. Naši su stari primjerice, “ćutili” nadolazeću kišu i loše vrijeme po boljci u kostima i zglobovima. A upravo pacijenti s kroničnim bolestima zglobova poput artritisa imaju veću vjerojatnost da će osjetiti bol tijekom vjetrovitih i vlažnih dana. Zbog niskog zračnog tlaka oboljeli od artritisa imaju 20 posto veću vjerojatnost da će tijekom tih dana osjetiti nelagodu.

Ima i boljeg lijeka od tableta

Zapadna medicina, naime, nema specifične terapije za ovakva stanja, osim propisivanja blagih sedativa za razdražljivost, tonika za slabost i lijekova protiv bolova za glavobolju.  - u borbi s južinom i lošim vremenom pobjeđujete ukoliko joj uzvratite opuštenošću i uživanjem. Ma koliko “ružan” dan bio, vodite se onom TBF-ovom “Ništa mi neće ovi dan pokvarit”. 

Dakle, prirodnije terapije, kao što je odlazak u saunu ili tursku kupelj, mogle bi biti od pomoći - osim što ćete si priuštiti kraljevski tretman, odlične su za izbacivanje toksina, opuštaju i pomažu vam da bolje spavate.

image

Side view of an attractive young woman receiving back mask cream at spa center

/Shutterstock

I ne posežite odmah za kojekakvim tabletama, birajte alternativu - prirodne organske mirise poput metvice, lovora i eukaliptusa koji čiste dišne putove, lavande i ruže koji smiruju tjeskobu i razdražljivost te jasmina koji pomaže podići raspoloženje. A možete zaokružiti svoj wellness tretman vrućim biljnim čajem za nadoknadu izgubljene tekućine. 

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
23. studeni 2024 11:22