Došlo je vrijeme blagdana, kada se svi opustimo, okupimo se s najdražima oko stola, pokažemo naše kulinarske vještine, uživamo u hrani uz koju čašicu alkohola više, pojedemo namirnice koje su nam tijekom godine u našem zdravom lifestyleu bile "zabranjene". Griješimo li? – pitamo dr. Lejlu Kažinić Kreho, nutricionisticu i osnivačicu Doctor Nutrition Bar & nutrition Diagnostic Centera u Zagrebu.
– Naravno da ne! Često ističem da je baš ovo blagdansko razdoblje vrijeme naših društvenih kalorija koje neće predstavljati veći problem ako smo u ostalom dijelu godine imali zdravije prehrambene navike i redovito vježbali. No, ima i onih koji se ni ovih dana ne žele osjećati naduto i umorno i svoje tijelo preopteretiti šećerom, pa traže zdravije alternative slatkiša,...