Uvijek smo u potrazi za slasnim obrocima koji se mogu pojesti uz maksimum uživanja i minimum grižnje savjesti, a još kad nađemo neko koje udovoljava tim kriterijima te se pritom spravlja uz malo truda i ima brojne benefite za zdravlje i ljepotu, čini nam se da smo pogodili jackpot.
Jelo za koje vam donosimo recept je upravo takvo: priprema se jednostavno, a čini čuda za organizam. U glavnoj ulozi je sezonska namirnica koje bismo trebali jesti što više, a svima nam je dostupna - tikva.
Blagodati koje se vezuju uz konzumaciju tikve uključuju bolji imunitet, i to zahvaljujući obilju vitamina C i E te željeza i folne kiseline, jer svi oni jačaju imunološki sustav, te jednako tako, zahvaljujući najvažnijem sastojku tikve, beta karotenu, poboljšanje izgleda i stanja...