Slobodna Dalmacija - #suplementi

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

suplementi

32435400

Zdravlje opasni mitovi Može li ono što jedete spriječiti rak? Stručnjaci razotkrili najveće zablude i dali jednostavan recept Piše Hina/Vedrana Larva Čikaški liječnik Ishan Roy, usko specijaliziran za rehabilitaciju onkoloških bolesnika, i dijetetičarka Hannah M. Manella, zaposlena u Northwestern Medicine u Chicagu, imaju veliko iskustvo rada s pacijentima koji žive s rakom. Zajedno razotkrivaju neke uobičajene mitove i zablude o raku i prehrani. Hrani li šećer rak? Manella kaže da je to najčešće pitanje koje joj postavljaju pacijenti. Kratak odgovor je – ne možete ...

32185436

Panorama DOBAR SAVJET Ortoped otkrio koje suplemente uzima nakon 50. godine: ‘Ovo je ono što zaista ima smisla‘

31877990

Zdravlje ključno za zdravlje Mnogi uzimaju ove dodatke kako bi poboljšali probavu, no stručnjaci kažu da pritom često rade jednu veliku pogrešku

Izdvojeno 2

31395543

Zdravlje ‘sleepy girl‘ Pijete ga prije spavanja i budite se kao novi? Istina o magneziju mogla bi vas iznenaditi Piše MOZAIK SDBez obzira promiču li proizvode na bazi magnezija poput “sleepy girl mocktaila” ili napitaka nalik ružičastoj limunadi, influenceri iz svijeta wellnessa dodatno potiču dugogodišnji interes za uzimanje ovog minerala zbog poboljšanja sna. No djeluju li ti dodaci prehrani zaista? „Magnezij je zapravo esencijalni mineral potreban za više od 300 procesa u tijelu“, rekla je Samantha Cassetty, registrirana dijetetičarka iz New Yorka. ...

31516900

Zdravlje nije naivno Znate li da se pojedinim suplementima možete predozirati? Budite oprezni ako primijetite ove simptome

31395542

Zdravlje ‘zdravo za gotovo‘ Ljekarnik otkrio istinu o suplementu kojeg koristimo: ‘Nije to magični štapić, prvo morate napraviti ovu pretragu‘

31312702

Zdravlje pripazite Predoziranje ovim vitaminom može vas dovesti u životnu opasnost; već i malo prekoračenje može biti rizično

30978708

Zdravlje pogotovo uz kavu Greška koju radite ujutro: 3 dodatka prehrani koja mogu uništiti vaš želudac i raspoloženje

Preporuka i nedavno

30935723

Zdravlje pravo otkriće Ova ljekovita gljiva potiče proizvodnju proteina ključnog za rast, obnovu i preživljavanje živčanih stanica Piše V.L.T.Lavlja griva (Lion’s Mane, Hericium erinaceus) je jedan od najzanimljivijih i najistraživanijih prirodnih dodataka za mozak i često se spominje baš u kontekstu koncentracije, pažnje i mentalne jasnoće. Riječ je o ljekovitoj gljivi koja sadrži spojeve hericenone i erinacine, za koje se pokazalo da potiču proizvodnju NGF-a (nerve growth factor) - proteina ključnog za rast, obnovu i preživljavanje živčanih stanica. Upravo to je ono ...

<p>Marin Dedić, vlasnik ‘Špajze‘</p>

Split kakav kutak FOTO Svi govore o novom splitskom dućanu! Vlasnik povezao dva svijeta; pozicija i ideja je genijalna: ‘Logičan spoj...‘

30759503

Zdravlje loša kombinacija Ovih sedam namirnica izbjegavajte ako uzimate magnezij; može biti vrlo štetno za bubrege i crijeva

<p>U praksi liječnici sve češće nailaze na nedostatak vitamina D kod odraslih, djece, sportaša, čak i kod onih koji tvrde da su ‘stalno na otvorenom‘. Dr. Ivan Grgurev objašnjava u kojoj se mjeri moguće osloniti na sunce...</p>

Zdravlje TKO JE NAJUGROŽENIJI Dalmatinci vjeruju da im sunce ljeti daje dovoljno vitamina D i za zimu. Istina ili mit? Dr. Grgurev detaljno objašnjava

<p>Vanessa Ivana Peričić, magistra nutricionizma, naglašava da suplementacija uvijek mora biti ciljana i prilagođena pojedincu</p>

slobodnadalmacija.hr MANJE JE VIŠE Nikad nismo gutali više vitamina, a nikad nismo bili gorega zdravlja; nutricionistica otkriva najveću grešku koju radimo

Nedavno

Otpad prijeti Dalmaciji; evo što stoji iza kaosa i kako se traže rješenja za spas

18.09.2026. 14:40

Užas: TV zvijezda seksualno zlostavljala 4-godišnju djevojčicu, sve su znale majka i baka. On sve priznao: ‘Sram me‘

18.09.2026. 14:31

Pažanin pokazao kako kuha podušene lignje pa jedne oduševio, a druge - zgrozio. Što vi kažete, tko je u pravu?

18.09.2026. 14:24

Dujo Manzan i Mate Manistra opet se pomirili

18.09.2026. 14:21

Novi detalji tragedije u Zadru: Majka još nije svjesna što se dogodilo kobne noći; navodno je bila u susjedstvu...

18.09.2026. 14:18

FOTO Danijela Dvornik slomljena od tuge, dogodilo se ono od čega je mjesecima strepila! Ali nije, na žalost, jedina

18.09.2026. 14:16

Kremaljski čelnici shvatili što Putin namjerava, poslali poruke rodbini i prijateljima: ‘Bježite iz zemlje, odmah!‘

18.09.2026. 14:15

Teška prometna nesreća u Čilipima: automobil završio na krovu, u bolnici završilo više osoba

18.09.2026. 14:14

Drama na predstavljanju Hajdukova kampa; Šuta otkrio datum, žestoko mu uzvratili: ‘Ovo je velika sramota, nećemo izaći!‘

18.09.2026. 14:10

Splitski bankar i HEP opet srušili sporni projekt u Parku prirode Dinara, iza kojeg stoji bivši suprug moćne HDZ-ovke

18.09.2026. 14:05

Triangle

30667246

Zdravlje loša ideja Liječnici upozorili na tablete koje mnogi Hrvati koriste: ‘To su opasne kombinacije. Mogu vam ozbiljno naštetiti!‘

30648976

Ostalo Može biti štetno Bavite se trčanjem? Ovo morate znati o suplementima kojima vas ‘bombardiraju‘. Stručnjaci sve objašnjavaju...

<p>U sezoni prehlade i gripe mnogi posežu za suplementima vitamina C (ilustracija) </p>

<p> </p>

Zdravlje dnevna doza Vitamin C je odličan za imunitet, ali treba paziti da se ne pretjera; nuspojave mogu biti nezgodne

<p>Ne samo da je dokazano da se suplement dobro podnosi i siguran je za svakodnevnu upotrebu, već novo kliničko ispitivanje pokazuje i potencijalne koristi u pomlađivanju imunološkog sustava (ilustracija) </p>

Zdravlje svakodnevna primjena Obećavajući rezultati novog dodatka za dugovječnost: ‘Pokazuje koristi u pomlađivanju imunološkog sustava‘

<p>Za upute o kombiniranju suplemenata minerala, pa i magnezija, dobro je konzultirati svoga ljekarnika ili liječnika (ilustracija) </p>

<p> </p>

Zdravlje pravila spajanja Suplementi magnezija korisni su za zdravlje, ali evo koje se dodatke prehrani ne bi smjelo kombinirati s njim

<p> </p>

<p> </p>

Zdravlje više doza Pogrešno koristimo magnezij, evo kako ga uzimati da poboljšamo benefite, posebno važi za magnezij glicinat

30394025

Zdravlje DODACI PREHRANI Pijete minerale, vitamine, suplemente ili biljne dodatke? Onda ovaj tekst morate pročitati, pisali su ga stručnjaci

<p>Nutricionisti i dijetetičari objašnjavaju što je bacanje novca, a što – nužnost...</p>

Zdravlje detaljan pregled ‘Doktori su me godinama uvjeravali da je to bacanje novca, a onda se sve promijenilo‘: evo koje tablete moramo uzimati

Učitaj više