PREMIUM

Hrana nema problema Vrijeme je za detoksikaciju: savjetnica za prehranu otkriva sve o ayurvedskom postu, lakše je no što se čini Piše Tanja Vukičević/GloriaJeste li čuli za ayurvedski post? Radi se o kombinaciji detoksikacije na dnevnoj bazi, redukcije viška kilograma i ubrzavanja metabolizma na način koji se tijelu sviđa. Kako to znamo? Nalet energije od ranog jutra, osjećaj pozitive i potreba da nakon obroka djelujemo umjesto da se negdje zavalimo dok pritisak u želucu ne popusti - pouzdani su znakovi da se tijelu događa nešto pozitivno i važno, piše Gloria.  Prije nego što se ...