SD Dojavi
OSMRTNICE
PRETPLATA
PREMIUM

Izdvojeno 1

krvni tlak

32496831

Zdravlje stručnjaci pojasnili Dvije popularne vrste voća često su na našem jelovniku, ali jedna ima čak tri puta više minerala važnog za krvni tlak Piše MOZAIK SDBanane i borovnice mogu biti dobar dio prehrane za osobe koje žele podržati zdrav krvni tlak, no svaka od ovih namirnica ima svoje prednosti. Banane sadrže znatno više kalija, dok su borovnice bogate antioksidansima koji mogu pomoći u smanjenju upalnih procesa. Kako piše Verywell Health, obje vrste voća osiguravaju nutrijente važne za krvni tlak, uključujući kalij, kalcij i magnezij. Zato odgovor na pitanje što je bolje nije sasvim ...

Izdvojeno 2

31841930

Zdravlje DRAGOCJEN UČINAK FOTO Pitali su četiri kardiologa koje piće spušta krvni tlak i svi su rekli isto! Evo koliko ga treba piti i kako pomaže Piše MOZAIK SDVisoki krvni tlak često se naziva "tihim ubojicom" jer rijetko izaziva jasne simptome, a može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema poput srčanog ili moždanog udara. Iako su za njegovo držanje pod kontrolom najvažniji zdrava prehrana, tjelesna aktivnost i, po potrebi, terapija koju propisuje liječnik, kardiolozi unisono ističu da postoji jedan prirodni napitak koji može biti od velike pomoći. Kada su četiri kardiologa upitana ...

Preporuka i nedavno

<p>Naranče su poznati izvor vitamina C, ali sadrže ga i kruške </p>

Zdravlje prehrambeni dragulj Kupujemo naranče, a ovo voće potpuno je podcijenjeno! Sadrži vitamin C, pomaže kod mršavljenja, kolesterola, tlaka... Piše mozaik sdKruške su podcijenjene. Kad je riječ o najpopularnijem voću, ne nalaze se ni među prvih deset. Kruške imaju fino sladak okus u usporedbi s mnogim drugim voćem, a njihov blagi okus znači da se mogu koristiti u raznim jelima. "Osim što volim jesti kruške, volim ih rezati i dodavati u salate, smoothieje i zobene pahuljice ili ih peći u kolačima“, kaže Michelle Dudas, nutricionistica i autorica knjige "Kuhanje mediteranskih jela s ...

Nedavno
Triangle
Učitaj više
23. rujan 2026 02:03