PREMIUM

Zdravlje UPOZORIT ĆE VAS I URIN Znate li izračunati koliko točno vode morate piti svakodnevno? Donosimo jednostavnu formulu na koju utječe težina, ali i zdravstveni karton: ne zanemarujte rezultate! Piše Javorka LuetićS obzirom da je prikladna hidratacija neophodna za pravilno funkcioniranje tijela, a i za lijep izgled, te s obzirom da smo u danima toplinskog vala, možda se pitate pijete li dovoljno tekućine, unatoč tome što vam je bočica s vodom stalno pri ruci? Poznata vam je osnovna preporuka da bi odrasla osoba trebala dnevno popiti oko dvije litre tekućine, s tim da se između 70 i 80 posto unese konzmiranjem vode i drugih napitaka, a ...