Slobodna Dalmacija - #dijeta

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

dijeta

31996290

Showbiz vrhunska forma Shakirina trenerica otkrila: Nije dijeta, nije odricanje, ovo je trik koji pjevačicu održava vitkom već godinama Piše scena sdShakira je u vrhu svjetske glazbene scene zahvaljujući turneji “Las Mujeres Ya No Lloran”, a njezina energija na pozornici još jednom potvrđuje ono što stručnjaci već godinama govore, ovakvi nastupi nisu mogući bez ozbiljne fizičke pripreme. --- --- Pjevanje, ples, brze koreografije i stalno kretanje zahtijevaju kondiciju profesionalnog sportaša, a Shakira je upravo to izgradila dugogodišnjom disciplinom. Njezina dugogodišnja ...

31990139

Zdravlje nema razlike Srušen mit o kasnoj večeri, poznata dijeta pala na testu. Ako ste gladni, slobodno jedite. Vodite računa samo o jednom

31959039

Zdravlje eksperiment Ovo je radikalno! Medicinska sestra jela samo sardinu čak 70 dana. Rezultat je bio zapanjujući, šokiralo nju i liječnike

Izdvojeno 2

31948425

Zdravlje ima caka Dijeta ruskih balerina zaludjela društvene mreže, no ima jednu manu. Jedan tjedan, 7 pravila i do 5 kilograma manje Piše mozaik sdAko želite brzo izgubiti nekoliko kilograma u kratkom vremenu, vjerojatno ste čuli za tzv. dijetu ruskih balerina. Riječ je o sedmodnevnom planu prehrane koji se temelji na strogom rasporedu namirnica, uz gotovo potpuno izbacivanje soli, ulja i jakih začina. Prema ovom režimu, svaki dan konzumira se druga skupina namirnica. Prvi dan rezerviran je za povrće koje se može jesti u neograničenim količinama, ali bez ikakvih dodataka. Drugi ...

<p>Važno je pratiti vlastito stanje i reagirati ako tegobe potraju</p>

Zdravlje PAZITE NA SEBE Kako tijekom toplih lipanjskih dana prepoznati simptome bolesti i očuvati zdravlje pravilnim navikama

31875056

Zdravlje opasan trend VIDEO Testirao najradikalniju dijetu, dva mjeseca jeo samo crveno meso. Pogledajte rezultate, šokiralo njega i liječnike

<p>Sardine</p>

Zabava JAKO SU ZDRAVE ALI... Jeste li čuli za dijetu sa sardinama iz konzerve? Youtuber ju je probao i ispričao dojmove

<p>Oslobodite se opsesivnog brojenja kalorija i vaganja hrane</p>

Zdravlje DRUKČIJI PRISTUP Zaboravite čudesne dijete: Liječnik tvrdi da one ne djeluju - ove četiri jednostavne navike tope kilograme bez odricanja

Preporuka i nedavno

<p>Evo nekoliko znanstveno potvrđenih metoda koje možete uključiti u svoj životni stil.</p>

Zdravlje METODE Vi ste među onima koji bi željeli izgubiti kilograme, ali vam dijeta teško pada? Evo kako to možete ipak izvesti Piše M. R.Osim klasičnih dijeta, postoje i drugi učinkoviti načini za smanjenje tjelesne težine. Male promjene u svakodnevnim navikama mogu donijeti rezultate bez stalnog razmišljanja o hrani ili drastičnog smanjenja obroka. Uvođenjem određenih aktivnosti, prilagodbom vremena obroka i jednostavnim trikovima moguće je potaknuti metabolizam i olakšati mršavljenje. Evo nekoliko znanstveno potvrđenih metoda koje možete uključiti u svoj životni ...

31378105

Zdravlje ŠOK ZA ORGANIZAM Uzalud vam dijeta ako svako jutro radite ovo: jedna opasna navika glavni je krivac za nakupljanje masnih naslaga

31271275

Panorama dvosjekli mač Ovu namirnicu prvu ‘pojačamo‘ kad krenemo jesti zdravo, a može biti opasna; povećava rizik od karcinoma i dijabetesa

31288855

Zdravlje početnička Tjednima ste na ‘jakoj‘ dijeti, ali broj na vagi ne pada; jedna pogreška koju često radimo ‘lijepi‘ kilograme za tijelo

<p>Proteinski ručak</p>

Slano idealan za dijetu Ovaj Tinin ručak pun je proteina, ima minimalno ugljikohidrata i masti, a okus je top: Stvarno ga morate isprobati

Nedavno

LIVEHAJDUK - SHKENDIA; Bijeli su spremni za prvu provjeru, evo koga je Garcia odabrao za premijeru u sezoni

23.06.2026. 17:54

Rasplakala je Hrvatsku svojom životnom pričom, a sada joj se napokon osmjehnula sreća: ‘Trebamo takve glumice‘

23.06.2026. 17:51

Žena se osula nakon što je konzumirala popularno jelo; ako se riba ne skladišti pravilno, može doći do trovanja

23.06.2026. 17:47

Potpuno napušteno selo na Hvaru postaje turistička atrakcija: ‘Hvata me jeza, nema žive duše, al‘ je lijepo‘

23.06.2026. 17:38

U sjeni Mundijala, oni su postali ‘afrička Sjeverna Koreja‘: ako ostaneš onda si rob, ako pobjegneš riskiraš život

23.06.2026. 17:37

Komentatora na SP-u ponijele emocije, a nakon kaosa u prijenosu FIFA ga izbacila: vrijeđao suca, Infantina...

23.06.2026. 17:28

Susjedi ogorčeni: ‘Otkazujem ljetovanje na hrvatskoj obali! Doživjeli smo šok, imali što vidjeti. A to namjerno rade...‘

23.06.2026. 17:20

Žene koje nisu imale milosti - ubila sestru i spremila je u škrinju, 82-godišnjakina kuhinjskim nožem presudila sinu...

23.06.2026. 17:15

VIDEO Novi ‘Bullhit‘ Luke Bulića podigao navijače pred Panamu: ‘Dao Bog malo sreće i dobre suce...‘

23.06.2026. 17:05

Talijani uvjereni: ovdje će Luka Modrić završiti karijeru. Nekima se ovo neće svidjeti, a što tek planira ‘u penziji‘

23.06.2026. 17:00

Triangle

31180766

Panorama tekuće zlato Pijete li pravi čaj? Jedna vrsta izgara masti čak i dok spavate, a druga smanjuje rizik od bolesti srca!

30702538

Showbiz stari kao vino Jessica Alba u četrdesetima izgleda bolje nego ikad! Otkrila je rigorozna pravila kojih se drži – evo što izbjegava

31079670

Život saveznice i pol Ove 4 namirnice sagorijevaju salo na struku! Idealne su za žene iznad 50, konzumacija će vam prepoloviti broj kalorija

31079368

Spiza plus resetira organizam S njom se mršavi, pospješuje probavu i san te uravnotežuje hormone: svi pričaju o novoj dijeti, ovo je najvažnije pravilo

31078203

Panorama ko voli nek... Ova je dijeta podijelila javnost; stručnjaci upozoravaju, a ljudi se ‘kunu‘ u nju, skidaju preko 20 kilograma

<p>Person injecting a pre-filled pen of a glucagon-like peptide-1 (GLP-1) analogue medication used for diabetes management and weight loss. (Photo by RUSLANAS BARANAUSKAS/SCIENCE PHO/RBU/Science Photo Library via AFP)</p>

Društvena mreža čest problem Žena je uz pomoć popularnog lijeka smršavjela 57 kilograma, a sad se bori s posljedicom: ‘Smijem se da ne bih plakala‘

<p>Prehrana bez ultraprerađenih proizvoda tijekom studije dovela je do gubitka u prosjeku 3,8 do 4,4 kilograma bez namjernog držanja dijete (ilustracija) </p>

Zdravlje štetna hrana i piće Kako smršavjeti i produljiti životni vijek jednostavnom promjenom u prehrani; ove proizvode treba izbaciti iz jelovnika

30852335

Zdravlje recept za bolest Ovim doručkom počinje dan većine Hrvata. Nutricionisti upozoravaju: ‘To je put za umor, debljanje i visoki kolesterol‘

Učitaj više