Svakodnevno narušavamo zdravlje svog mozga, a da toga nismo ni svjesni: ove četiri navike ostavljaju trajne posljedice, evo kako se možemo zaštititi

Mozak je sjedište svijesti i kontrolni centar tijela, a svi pokušaji transplantacije tog organa dosad su završili bezuspješno. Zato je posebno važno o njemu brinuti.

Neke svakodnevne navike nepovratno oštećuju ljudski mozak. Kako bi vaš mozak bio zdrav i funkcionirao na najbolji mogući način, izbjegavajte ili ograničite ove četiri aktivnosti.

Pretjerivanje sa šećerom

Bijeli je šećer u našu prehranu ušao slučajno. Tijelo ga ne treba, ali za njim žudi.

Šećerna trska je u početku uzgajana za prehranu stoke.

Ali onda je njezina slatkoća začarala ljude.

Studija s Harvarda pokazuje da pretjerana konzumacija rafiniranog šećera može uzrokovati smanjenje mozga. Ona oštećuje sinapse, što otežava učenje i pamćenje.

Druga studija dokazuje da prekomjerna konzumacija šeć...