Proteini su važni za funkcioniranje ljudskog organizma. Pomažu kod gradnje mišićne mase te štite i obnavljaju mišićna vlakna. Uloga proteina važna je za mišiće, ali i za kosti, hrskavicu i tkivo. Proteini su bitni i za jačanje imunološkog sistema, regulaciju hidratacije organizma te produkciju enzima i hormona.
Ovo je pet najčešćih znakova nedostatka proteina u našem tijelu, piše Klix.ba.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....