StoryEditorOCM
Zdravlječuvari organizma

Proteini imaju veliku važnost za tijelo, ovo je pet znakova po kojima se može uočiti njihov manjak

Piše mozaik sd
15. lipnja 2023. - 20:38

Proteini su važni za funkcioniranje ljudskog organizma. Pomažu kod gradnje mišićne mase te štite i obnavljaju mišićna vlakna. Uloga proteina važna je za mišiće, ali i za kosti, hrskavicu i tkivo. Proteini su bitni i za jačanje imunološkog sistema, regulaciju hidratacije organizma te produkciju enzima i hormona.

Ovo je pet najčešćih znakova nedostatka proteina u našem tijelu, piše Klix.ba.

Stalno se osjećate umorno

Aminokiseline koje proteini sadrže važne su za poboljšanje rasta mišićne mase, ali i za transport kisika u krvožilni sistem. Nedostatak proteina može uzrokovati stanje da u krvožilni sistem dolazi manje kisika, što prouzrokuje osjećaj umora, iscrpljenosti i slabosti.

Povećana sklonost infekcijama i oboljenjima

Nedostatak bje...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
05. studeni 2024 01:39