Slobodna Dalmacija - #zdrave namirnice

OSMRTNICE

Izdvojeno 1

zdrave namirnice

21927544

Hrana DOBRE I ZA MRŠAVLJENJE U hrani je i više nego pola zdravlja: donosimo 10 najboljih namirnica koje štite od raka, demencije, srčanog i moždanog udara i smanjuju stres Piše Ana Dukić/Živim.hrSuperhrana je naziv za najzdravije namirnice na svijetu koje biste trebali jesti svaki dan. Iako ne postoji stvarna definicija superhrane, obično su to namirnice koje se uspješno bore protiv različitih vrsta bolesti te sadrže važne nutrijente, piše Živim.hr. Naravno, neke namirnice su egzotične i zbog toga skupe, primjerice goji bobice. Stoga je važno pronaći one koje možete uklopiti u svakodnevicu, bez da uništite svoje ...

21597922

Hrana savjeti za kupovinu Ne dajte da vas natpisi na bocama zavaraju, maslinovo ulje često nije ni ‘djevičansko‘ ni ‘talijansko‘; Evo kako odabrati najbolje

21040742

Hrana LAGANO I HRANJIVO Izbjegavate večeru jer ste čuli da deblja i remeti san? Nutricionisti su otkrili koje namirnice smijete jesti prije spavanja bez imalo grižnje savjesti

Izdvojeno 2

20942086

Hrana ZNANSTVENO OBJAŠNJENJE Namirnica koja tjera suze na oči: evo zašto plačemo dok režemo luk i što iskusni kuhari rade drugačije Piše Mozaik SDLuk je jedna od omiljenih namirnica, koja gotovo svako jelo može učiniti ukusnijim. No, njegova priprema nije jednako ugodna. Na YouTube kanalu "The Travelling Scientist" objašnjeno je zašto nas rezanje luka tjera na plač te kako to spriječiti. Odgovore prenosi portal Klik. Krivac za suze u kuhinji je - suzni čimbenik. Naime, kad je luk netaknut, skupina spojeva koje nazivamo cistein sulfoksid odvojeni su od enzima zvanog aliinaza. ...

20880252

Zdravlje BLAGO U TEGLI Dar prirode: s pravom ga zovu tekućim zlatom, evo kod kojih tegoba pomažu pojedine vrste meda

17883534

Zdravlje Nalikuje žitarici Za zdravo srce, prevenciju tumora, manje kila i bolju probavu: isprobajte kus-kus, najmanju tjesteninu na svijetu

17594392

Zdravlje Peruansko čudo Isprobajte namirnicu koja pomaže regulirati hormone, smanjuje anksioznost i popravlja raspoloženje

15188056

U fokusu Bolje pamćenje Pet namirnica koje će poboljšati vašu moždanu aktivnost: okusom i porijeklom se jako razlikuju, ali sve su jednako korisne za zdravlje

Preporuka i nedavno

15055256

Život PREVENCIJA JE KLJUČ Korona ‘hara‘, a dolazi i sezona gripe: donosimo veliki vodič kako prirodnim putem ‘nabildati‘ imunitet, ovih 13 namirnica prave su vitaminske bombe Piše Javorka LuetićPreventivne tehnike su svakako vrlo korisne, iako je nemoguće potpuno izbjeći patogene mikrobe koji vrebaju u ovo doba godine, uljučujući i koronavirus. Stoga je važno što bolje pripremiti svoj imunosni sustav za mogući kontakt s takvim organizmima. Kao rezultat toga naše će se tijelo moći lakše obraniti od opasnih nevidljivih uljeza. Srećom, za jači imunosni sustav ne treba vam puno. Naprotiv, jednostavnim koracima često se može ...

12346298

Hrana Četiri 'krivca' Smrdljiva hrana koju biste definitivno trebali nastaviti jesti: nevjerojatno je zdrava, a ovi trikovi će pomoći da danima okolo ne širite smrad

11327415

Hrana Deset najboljih Hrana koje djeluje kao 'klima uređaj iznutra', a to nikad ne biste rekli: vruće je i sparno, vrijeme je 'teško', rashladite se ovim namirnicama

11184558

Hrana Ukusne su Ove četiri vrste namirnica trebali biste češće jesti, naročito ako ste u 'novim 30-ima': uključite ih pod hitno na jelovnik, evo zašto

10631680

Zdravlje Nije kasno Ako ste pretjerali sa spizom preko praznika, ne trebate sada gladovati: ovih 10 namirnica štite srce i prirodni su 'čistači' arterija

Nedavno

Hajduk večeras putuje u Portugal: Bijeli stižu dva dana prije susreta, ništa se ne prepušta slučaju

08.08.2022. 09:41

Kinezi nastavili vojne vježbe oko Tajvana i danas iako je kraj bio najavljen za nedjelju

08.08.2022. 09:28

Istraživači životinja su zaprepašteni: u posljednje četiri godine gotovo sve izlegnute morske kornjače na Floridi bile su ženke!

08.08.2022. 09:20

Maja Sever o Vladimiru Matijaniću: Smetao si onima koji su uništili naše društvo i onima koji će se sad svim silama truditi dokazati da je sve bilo po pe esu

08.08.2022. 08:58

Počela prodaja ulaznica za maksimirski derbi Dinama i Hajduka, evo svih detalja

08.08.2022. 08:55

‘Tek ću vas sad je**ti!‘: Skandal u srpskoj ligi, sudac vrijeđao igrače i stožer za vrijeme utakmice, optužuju ga da je čak i prijetio

08.08.2022. 08:46

Može se dogoditi bilo kome, bilo kad, bilo gdje... Znate li koji je uzrok svakog petog moždanog udara?

08.08.2022. 08:45

Nezapamćen skandal: najbolji malonogometni turnir nakon ‘Torcida kupa‘ otkazan je zbog - bagera! Organizatori bjesne na lokalnog ugostitelja, on im uzvraća optužbama za ilegalnu prodaju pića

08.08.2022. 08:32

Požar na Hvaru još nije ugašen, ali je pod kontrolom, dramatično je noćas bilo i u Crikvenici

08.08.2022. 08:29

Kad može pjesma za prvi poljubac, prvi svadbeni ples, može i pjesma za razvode. E, takvu je napravila Alka Vuica, detalj o ljubavnoj boli posebno je zanimljiv

08.08.2022. 08:04

Triangle

woman

Zdravlje Više štete... Zdrave su, ali u kojim količinama? S ovim namirnicama ne biste smjeli pretjerivati, evo i zašto

8572908

Zdravlje Opasna neumjerenost Pretjerivanje vas može ubiti: saznajte koju količinu određenih namirnica smijete pojesti prije nego što vam ozbiljno naškode

Učitaj više