Slobodna Dalmacija - #savjet stručnjaka

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

savjet stručnjaka

<p>Stručnjaci upozoravaju da neke popularne namirnice za doručak sadrže velike količine zasićenih masnoća i šećera</p>

Zdravlje NIJE NAJBOLJE Mnogi Hrvati ovo jedu svako jutro, misleći da je zdrav izbor: stručnjaci naglašavaju da bi moglo utjecati na kolesterol Piše Marina Knežević PetkovićDoručak se često naziva najvažnijim obrokom u danu, no stručnjaci upozoravaju da neke namirnice koje mnogi smatraju sasvim uobičajenim izborom mogu sadržavati iznenađujuće velike količine zasićenih masnoća, šećera i soli te dugoročno pridonijeti povišenim vrijednostima kolesterola. Problem je u tome što se mnogi proizvodi godinama promoviraju kao praktičan i ukusan početak dana, zbog čega rijetko razmišljamo o njihovu ...

<p>Povremeni post posljednjih je godina postao jedan od najpopularnijih načina mršavljenja diljem svijeta</p>

Zdravlje UNIŠTAVA UČINAK Liječnica otkrila najveću pogrešku kod povremenog posta: zbog nje mnogi ne mogu smršavjeti, evo što morate napraviti

<p>Uz pravilnu prehranu i kretanje, ovaj začin može biti dodatna pomoć u borbi protiv tvrdokornog sala</p>

Zdravlje tajna mršavljenja Začin koji svi imaju u kuhinji stručnjaci preporučuju za skidanje sala na trbuhu! Samo malo ga prospite po doručku...

Izdvojeno 2

31710000

Panorama BUDITE SPREMNI Financijski stručnjaci upozoravaju: uvijek kod sebe morate imati 35 eura u gotovini! Razlozi su jako zabrinjavajući Piše Mozaik SDŽivimo u vremenu sve češćih kibernetičkih prijetnji, velikih tehnoloških kvarova i straha od hibridnog ratovanja. Upravo zato Nacionalna banka Danske poslala je građanima neuobičajenu, ali jasnu poruku – gotovina se mora vratiti u optjecaj. Danske vlasti objavile su preporuke za građane i tvrtke kako bi bili spremni za moguće velike krize koje bi mogle paralizirati digitalna plaćanja i ključnu infrastrukturu. Kako prenose danski ...

<p>Mnogi ga nepravedno izbjegavaju iako može pomoći u kontroli apetita</p>

Zdravlje PUN NUTRIJENATA Godinama su nam govorili da deblja, a stručnjaci tvrde: ovaj prilog drži sitost satima i tajna je uspješnog mršavljenja!

<p>Ostaci hrane u hladnjaku mogu biti praktični, ali samo ako se pravilno čuvaju i brzo ohlade</p>

Zdravlje NIJE UVIJEK SIGURNO Najveća zabluda o podgrijavanju hrane, stručnjaci upozoravaju: ‘Jedna pogreška koju većina radi može vas skupo stajati!‘

<p>Pogrešno skladištenje hrane može ubrzati kvarenje, ali i dovesti do neželjenog prijenosa kemikalija iz ambalaže u hranu, osobito kada je riječ o toplini ili kiselim namirnicama</p>

Zdravlje SVI GRIJEŠIMO Nikad ne držite ovih šest namirnica u plastici: stručnjaci upozoravaju na skrivene rizike koje većina ignorira

31205406

Prostorija Više funkcija Mislite da vam treba veći stan? Dizajneri kažu da je problem, zapravo, u namještaju. Ovi novi trendovi osvajaju domove!

Preporuka i nedavno

<p>Način na koji su povrće i voće pohranjeni može dramatično promijeniti njihovu aktivnost i rok trajanja</p>

Panorama UPOZORENJE STRUKE Ovu pogrešku u kuhinji radi gotovo svatko: izgleda bezazleno, ali posljedice na ovu vrstu povrća i voća su šokantne! Piše MOZAIK SDU životu postoje neka jednostavna pravila kojih se vrijedi držati: biti ljubazan, prati ruke i, kako upozoravaju stručnjaci za hranu i biljnu biologiju, nikada ne skladištiti rajčice i krumpir zajedno. Iako se takva preporuka može činiti pretjeranom ili nepotrebnom, način na koji čuvamo povrće ima izravan utjecaj na njegovu trajnost, kvalitetu i sigurnost za konzumaciju. Ako ste se ikada zapitali zašto vam se krumpiri iznenada počnu ...

14775334

Zdravlje može biti opasno Stomatolozi upozoravaju na trajne posljedice izbjeljivanja zubi: popularni kućni trikovi rade više štete nego koristi

30784393

Zdravlje kako ih razlikovati Čitate li naljepnice na jabukama? Možda biste trebali: jedna brojka znači otrov i izbjegavajte ih, a ove su najsigurnije

<p>Današnje metode provale znatno su naprednije i najčešće su usmjerene na cilindar ili šarke vrata, a ne na sam ključ</p>

Panorama ozbiljni problemi Mislite da se štitite s ključem u bravi? Stručnjaci upozoravaju: to je loša ideja, ugrožava sigurnost doma i rizično je

<p>Uz šećere, ultraprerađena hrana također je na crnoj listi za dijabetičare. To su proizvodi bogati rafiniranim ugljikohidratima, soli, zasićenim i trans mastima poput gotovih gril-jela, čipsa, snack proizvoda i mnogih obroka iz mikrovalne</p>

Zdravlje PROBLEMATIČAN IZBOR Stručnjaci upozoravaju: ove su namirnice najopasnije za dijabetičare i trebali bi ih izbjegavati što je više moguće

Nedavno

Probudila ju jaka bol, završila u kolicima. Žena (38) otkrila strašnu dijagnozu: Da sam mogla, odsjekla bih sebi noge...

03.07.2026. 10:57

Pljušte teške optužbe: Medikolu isplaćeni milijuni eura, Ivana Kekin traže istragu i tvrdi da se skriva istina

03.07.2026. 10:42

Nakon ispadanja objavio kraj: ‘Ovo je bila moja posljednja utakmica za reprezentaciju‘

03.07.2026. 10:38

Splitski turizam u ‘rupi‘, imamo brojke za lipanj, nije dobro; sad je jasno i tko su pravi gubitnici

03.07.2026. 10:37

U sitne sate u Vodicama se potukla sedmorica mladića, u brutalnom obračunu maloljetnik zadobio teške ozljede

03.07.2026. 10:32

Još nije gotovo s ljetnim cvijećem: donosimo pet biljaka koje se mogu sijati u srpnju i cvasti sve do jeseni

03.07.2026. 10:31

Bivši ministar financija dobio novu funkciju; postao je član nadzornog odbora velike građevinske tvrtke

03.07.2026. 10:26

Bili su prvi na mjestu nesreće Marija Banožića i pozvali Hitnu. Zašto ih nitko nije saslušao dvije i pol godine?

03.07.2026. 10:25

Ljetne vrućine uništavaju i hranu u smočnici, svi rade iste pogreške; ove namirnice odmah premjestite u hladnjak

03.07.2026. 10:03

VIDEO Oduševit će vas što je za Vatrene rekao poznati Amerikanac u prijenosu uživo: ‘Kada te rodi hrvatska majka...‘

03.07.2026. 10:03

Triangle

30171287

Zdravlje otkrivamo razlike Mislite da je svaka sol ista? Stručnjaci upozoravaju što trebate znati prije nego posegnete za soljenkom

29342239

Zdravlje RIJEČ NUTRICIONISTA Zdravi i vitalni u šestom desetljeću: stručnjakinja savjetuje ove neophodne vitamine i minerale za zdravo starenje

<p> Više kartica daje veću fleksibilnost u upravljanju troškovima</p>

Panorama zanimljiv stav Koliko kreditnih kartica biste trebali imati? Savjeti financijskog stručnjaka će vas iznenaditi, evo što je ključno

<p>.</p>

Zdravlje Zdravstveni trendovi Stručnjak za dugovječnost otkriva: ‘Tri znanstveno potkrijepljena dodatka uzimaju se za održavanje kože i mozga mladim‘

<p>.</p>

Zdravlje nude i savjet Stručnjaci upozoravaju: ‘Uobičajena navika ispijanja kave tisućama bi mogla uzrokovati mučan zdravstveni problem‘

27876933

Zdravlje GLAVNI KRIVAC Onkolog: Svaki novi pacijent koji mi dođe u kliniku je mlađi od 45 godina! Što se događa? On upire prstom u jednu stvar

<p>Dr. Tihana Barišić dala nam je dragocjene informacije o dijagnozi, prevenciji i liječenju fotodermatoze</p>

Zdravlje omiška liječnica Dr. Barišić savjetuje kako izbjeći osip, plikove, svrbež koje na koži izaziva sunce i što ako se alergija razbukta

26484446

Panorama Bacanje para Ovih deset stvari stvarno ne trebate u stanu, dizajnerica interijera tvrdi: ‘Nikad ih ne bi kupila!‘

Učitaj više