Kako starimo, naše tijelo sve teže apsorbira ključne hranjive tvari, što može dovesti do umora, slabosti i zdravstvenih problema. Jeste li znali da vam dodaci prehrani mogu pomoći da ostanete vitalni i puni energije?
Liječnica i nutricionistica Diana Petričević objasnila je koji su najvažniji dodaci prehrani na koje trebamo misliti kad uđemo u stariju dob kako bismo spriječili nedostatke važnih vitamina i minerala, podržali zdravlje kostiju, mozga, srca i imunosnog sustava, prenosi Živim.
- S godinama naše tijelo prolazi kroz brojne promjene koje mogu utjecati na apsorpciju hranjivih tvari, metabolizam i opće zdravlje. Uravnotežena prehrana ključna je za održavanje vitalnosti, no ponekad je teško unijeti sve potrebne vitamine i minerale samo kroz hranu. Suplementacija mož...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....