SD Dojavi
OSMRTNICE
PRETPLATA
PREMIUM

Izdvojeno 1

pijenje vode

<p>Ako smo večer prije lošije spavali, treba paziti na koji ćemo način provesti sutrašnji dan (ilustracija)</p>

Zabava Laganiji ritam U vrućim noćima teško je ostvariti kvalitetni san, ovo su savjeti kako izdržati dan nakon slabo prospavane noći Piše DVVisoke temperature koje vladaju teške su i danju, a posebno se čine nezgodnima noću. U takvim uvjetima teško je zaspati i ostvariti kvalitetan san. A kada je čovjek nenaspavan, teško je izdržati zahtjevni dnevni ritam. Ipak i toga dana moramo paziti kako se ponašati da izdržimo i osiguramo iduću mirnu noć. Na prvom mjestu, ne treba pretjerivati s kavom. Previše kofeina može izazvati glavobolje i dodatno pojačati osjećaj umora. ...

Izdvojeno 2

<p>Usporavanje metabolizma do sada se vezivalo za srednju dob, ali nedavna istraživanja stavljaju ga iznad 60. godine (ilustracija)</p>

Zabava Piti, jesti, spavati Metaboličko resetiranje u tri koraka rješenje je za sve koje muči usporeni metabolizam, evo što treba raditi Piše dvU utrci za zdravljem i kondicijom, globalnom opsesijom desetljećima unatrag, govori se o usporavanju metabolizma. Ta se pojava do sada vezivala za srednju dob, kada se manje kreće, a više radi i kada su ljudi, u ritmu suvremenog života, intenzivno pod stresom zbog posla i obaveza, izloženi konzumaciji brze hrane. A sve to uz premalo tjelesne aktivnosti i tjelovježbe, prenosi Slobodna Dalmacija. Međutim dobra je vijest stigla prije dvije ...

Preporuka i nedavno

22285530
PREMIUM

Panorama ne treba pretjerivati Uvjeravaju nas da se trebamo ‘nalijevati‘ vodom, no jesu li stručnjaci u pravu? Prekomjerno unošenje tekućine može biti opasno, evo koliko zaista trebamo piti Piše Mozaik SDČovjek može izdržati tri minute bez kisika, trideset dana bez hrane i samo tri dana bez tekućine, glasi zlatno pravilo. Bez vode u našem tijelu ništa ne funkcionira. Koliko je treba piti i zašto, otkriva DW. Voda čini oko 80 posto tijela novorođenčeta. Kako starimo, udio vode u organizmu se smanjuje na oko 60 posto. Masne stanice sadrže manje vode nego druge stanice. Dakle, ljudi s viškom kilograma imaju manji postotak vode od ...

Nedavno
Triangle
Učitaj više
23. prosinac 2024 07:17