Slobodna Dalmacija - #omega-3 masne kiseline

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

omega-3 masne kiseline

32545476

Zdravlje IMATE IZBORA Ovo je top-namirnica za srce! Jedite je dva puta tjedno, snižava i tlak; dokaz je ovaj narod s minimalno srčanih udara Piše A. R.Zdravlje srca ovisi o prehrani, kretanju i zdravim životnim navikama. Budući da su srčane bolesti vodeći uzrok smrti u svijetu, briga o srcu trebala bi biti prioritet. Ako redovito vježbate, ne pušite i umjereno konzumirate alkohol, možda mislite da činite dovoljno. No važnu ulogu itekako ima i ono što stavljate na tanjur, a kardiolozi posebno izdvajaju jednu skupinu hrane koju bi trebalo češće uvrstiti u prehranu, piše ...

<p>Djevojka s problematičnom kožom</p>

Zdravlje ŠTO PITI I JESTI Godinama se borite s aknama? Stručnjakinja tvrdi da ove namirnice mogu smiriti upalu i pročistiti kožu

31887391

Zdravlje vrlo korisno Iznenađujuće otkriće znanstvenika: ovaj popularni dodatak prehrani mogao bi pomoći u borbi protiv dijabetesa

Izdvojeno 2

<p>Pravi uzroci promjena na licu često se kriju u svakodnevnim navikama koje većina ljudi zanemaruje</p>

Zdravlje PAZITE NA TANJUR Liječnik otkrio naviku koja ubrzano stari lice: ‘Kad izbacite ovo iz prehrane, promjena postaje vidljiva‘ Piše M. R.Mnogi ljudi prve znakove starenja pokušavaju ublažiti skupim kremama, estetskim tretmanima ili različitim kozmetičkim zahvatima. Međutim, prema riječima liječnika dr. Sebastiána La Rose, pravi uzroci promjena na licu često se kriju u svakodnevnim navikama koje većina ljudi zanemaruje. Ono što jedemo, koliko spavamo i kako brinemo o svom organizmu može imati mnogo veći utjecaj na izgled kože nego što mislimo. Posebno upozorava na ...

<p>Raznovrsni miješani orašasti plodovi i suho voće</p>

Zdravlje IZVOR ENERGIJE Ova voćka je skuplja nego ikad, a liječnici tvrde: jedite ih u ovo vrijeme i tijelo će vam biti zahvalno

31374159

Život zdrava prehrana Jeste li znali koliko ribe tjedno zaista trebate jesti? Stručnjaci otkrivaju šokantnu istinu

29681819

Zdravlje mnogi benefiti Ova dva sastojka usporavaju biološko starenje, a vrlo jednostavno je doći do njih

28860152

Zdravlje POČNITE JOŠ DANAS Samo gram dnevno ovog nutrijenta usporava starenje za četiri mjeseca! Švicarska studija donijela znanstvenu senzaciju

Preporuka i nedavno

28733984

Zdravlje regulira bijes Popularni suplement smanjuje agresivnost: dokazano je, djeluje na mozak više nego što se mislilo Piše MOZAIK SDOmega-3 masne kiseline, dostupne kao dodaci prehrani u obliku kapsula ribljeg ulja, za koje se vjeruje da doprinose mentalnom i fizičkom blagostanju, prema studiji iz 2024. godine također smanjuju agresiju. To nije veliko otkriće: omega-3 se već dugo povezuje, između ostalog, s prevencijom shizofrenije, dok se smatra da agresija i antisocijalno ponašanje dijelom proizlaze iz prehrambenih nedostataka. Ono što jedemo može utjecati na ...

28607388

Zdravlje ZVUČI DOBRO Znanstvenici otkrili tri namirnice koje bi mogle zaustaviti rak prostate u ranom stadiju bolesti

27406143

Zdravlje KRAĆI ŽIVOTNI VIJEK Znate li da manjak ovog nutrijenta može biti gori za zdravlje čak i od vodećeg uzroka raka pluća?

25413404

Zabava NJEGA IZNUTRA Dok gledate film ili ste u pauzi za ručak, grickajte mrkvu i borovnice te vratite koži sjaj

25413404

Zdravlje NJEGA IZNUTRA Dok gledate film ili ste u pauzi za ručak, grickajte mrkvu i borovnice te vratite koži sjaj

Nedavno

Hrvatski napadač donio bodove Torinu, nakon tri minute igre zabio pobjednički pogodak nakon asistencije sunarodnjaka

12.10.2026. 23:53

Blanka Vlašić objavila snimku iz svog doma i zaintrigirala pratitelje: ono što je uslijedilo mnogima je itekako poznato

12.10.2026. 23:41

Europski put ‘jugaša‘ nastavlja se u skupini sa dva francuska suparnika i nekadašnjeg srpskog velikana

12.10.2026. 23:32

Bare ili Bareta? Nakon smrti glazbenika mnogi su se pitali koji je oblik pravilan, a jezikoslovac je razriješio dilemu

12.10.2026. 23:30

Izbornik Nenad Gračan pred oproštaj od mogućnosti za plasman naSvjetsko prvenstvo priželjkuje iznenađenje

12.10.2026. 23:14

VIDEO Svijet priča o potezu Cristiana Ronalda za vrijeme zračne uzbune u Rijadu, njegov je potez izazvao poštovanje

12.10.2026. 22:58

Otac splitskog nogometa bio je veliki vizionar ispred svog vremena, njegove riječi trebale bi biti nauk trenerima

12.10.2026. 22:34

Nevjerojatan život ‘neretvanskog Turgenjeva‘: bio je pisac, doktor znanosti, odvjetnik, mecena. A završio kao robijaš

12.10.2026. 22:29

‘Ko nije operira kolina ili kuk, ne triba mu igrat‘: ovo su najstariji dalmatinski nogometaši, prosjek im je 75 godina!

12.10.2026. 22:15

Hrvatska ostaje bez svjetskog spektakla?! Sigurno će se voziti još jednu godinu, ali nakon toga nestajemo iz kalendara

12.10.2026. 22:09

Triangle

23586501

Zdravlje EVO SPISAK Znate li da uravnotežena prehrana može pomoći našem psihičkom i fizičkom zdravlju, ali i smanjiti utjecaj stresova? Donosimo najbolje namirnice

<p>Tuna je izvrstan izvor omege-3, a žumanjak vitamina D. jelo poput ovog prava je dobitna kombinacija</p>

Zdravlje JEDIMO IH, ŠEĆIMO Proučite dobro ovaj popis namirnica! Znanstveno je potvrđeno da baš one drastično smanjuju rizik od najagresivnijih karcinoma. Istraživači su tri godine pratili 2157 ljudi

19980754

Zdravlje NIZ BENEFITA Rezultati velikog istraživanja: vitamin D i omega-3 masne kiseline značajno smanjuju rizik od ovih bolesti, evo kako uzimati suplemente za postizanje rezultata

19491276

Zdravlje Nova studija Oni koji boluju od nje kažu da im je uništila i bračni i društveni život, olakšajte sebi kombinacijama hrane koje pomažu kod migrene, a dobro će doći organizmu i za druge stvari

17220942

Sa svih strana tri puta tjedno Srdela, skuša, inćun i losos spadaju u najzdravije vrste riba koje se mogu pronaći na našim tržnicama. S tunom se ne bi smjelo pretjerivati

Riba na tanjuru pomaže pri smanjivanju kilograma jer joj ne manjka kvalitetnih i lako probavljivih proteina koji nas dugo drže sitima.

Zdravlje na tanjuru triput tjedno Manji rizici od srčanog i moždanog udara, depresije, nesanice... Riba je jedna od najzdravijih namirnica, ali Hrvati je i dalje rijetko imaju na trpezi

Sadrži veću količinu omega-3 masne kiseline

Hrana ZA LJUDE I ŽIVOTINJE Poznati korov počeo je cvjetati. Donosimo vam nekoliko recepata kako biste isprobali ovu biljku koja sadrži veću količinu omega-3 masne kiseline

18328794

Zdravlje TROŠE SE ANALGETICI Većina jede previše omega-6 masnih kiselina, a nedovoljno omega-3 i zato je svaka bol jača: istraživanje otkrilo da prehrana bogata masnoćama povećava kroničnu bol i upale

Učitaj više