Panorama Hrana za sreću Liječnici vele da će vam zbog ove spize crijeva propjevati: ‘Prirodni antidepresivi koji utječu na struk, srce i mozak‘ Piše Javorka LuetićAko vam je liječnik propisao liječenje anksioznosti, vjerojatno biste očekivali uputnicu za psihoterapiju ili recept za antidepresive. Ali što ako vam je propisao terapijsku dozu kiselog kupusa, kefira i specifičnih probiotika? Znanost o osi crijeva i mozga dokazuje da naše mentalno zdravlje počinje – i često se popravlja – u našem probavnom traktu. Posljednjih tjedana globalni mediji, uključujući prestižni The New York Times, ...
Zdravlje pun blagodati Ova namirnica je spas za crijeva, tvrdi molekularni biolog: ‘Ne kupujte u trgovini, sami ga napravite kući‘
Zdravlje NOVI PROBIOTICI Ova namirnica može pomoći tijelu da se riješi nanoplastike: novo istraživanje donosi obećavajuće rezultate, ali...
PREMIUM Zdravlje Petra Mijić Hit je u prehrani; nutricionistica objašnjava što je fermentirana hrana i zašto je iznimno korisna za ljudsko zdravlje Piše Vanesa Lipanović TenžeraU doba kad trgovine vrve industrijski prerađenim namirnicama, mnogi se sve češće vraćaju – starim metodama. Fermentirana hrana najnoviji je hit među ljubiteljima zdrave prehrane koja sve češće puni police trgovina, ali njezini korijeni sežu daleko u prošlost. Još su stari Egipćani fermentirali kruh i pivo, Kinezi sojin umak, a Rimljani koristili fermentirane ribe za pripremu garuma – umaka koji se smatra pretečom ...
PREMIUM Život ovo je najzdravije Muči vas probava? Evo što trebate jesti, liječnik otkriva tri zlatna pravila koja pomažu zdravlju crijeva
PREMIUM Spiza plus top kombinacije Ovo su najbolja jela i napitci za usporenu probavu po preporuci stručnjaka: neki djeluju ‘čudesno‘, dobili smo i recepte
PREMIUM Zdravlje oprezno s dodacima Ne biste očekivali, no probiotici mogu biti štetni i poremetiti ravnotežu bakterija u vašim crijevima! Evo što treba
PREMIUM Spiza plus spasit će vas Želite li zdrav probavni sustav, ne zaboravite na ‘4K‘: ovo su namirnice koje djeluju čudotvorno, a evo kako ih jesti
Hrvatska i svijet Milijunski biznis Ne biste očekivali, ali ove kapsule mogu štetiti zdravlju vaših crijeva! Evo što savjetuju liječnici
PREMIUM Svijet milijunski biznis Ne biste očekivali, ali ove kapsule mogu štetiti zdravlju vaših crijeva! Evo što savjetuju liječnici
PREMIUM Zdravlje EVO SPISAK Znate li da uravnotežena prehrana može pomoći našem psihičkom i fizičkom zdravlju, ali i smanjiti utjecaj stresova? Donosimo najbolje namirnice
PREMIUM Hrana Ajvar, cikla, pinđur Novi dokazi o fermentiranoj hrani otkrivaju njenu gotovo čudotvornu prirodu: kod nas se jede oduvijek, a trebali bi je konzumirati što više