Ugledni gastroenterolog s Harvarda, dr. Saurabh Sethi, upozorio je da voće, iako zdravo, ne djeluje jednako na naš probavni sustav. Neke vrste voća mogu biti odlične za crijeva, dok druge mogu izazivati upale i smetnje u probavi. Kako objašnjava, "nisu sve vrste voća jednake", stoga je napravio ljestvicu deset najčešće konzumiranih vrsta voća - od najgorih do najboljih za zdravlje crijeva, piše Daily Mail.
Na posljednjem mjestu našle su se prezrele banane. Dr. Sethi upozorio je da su one toliko bogate šećerom da su ih jednom opisali kao "čokoladice u žutoj kori". Istaknuo je da prezrele banane podižu šećer u krvi i pružaju manje hrane za dobre crijevne bakterije. Studije su pokazale da kako banana dozrijeva, tako se smanjuje količina rezistentnog škroba i vlakana, a povećava š...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....