S dolaskom proljeća, organizmu je potreban predah od toksina iz kalorične i teške zimske hrane, ali i od otrova iz okoliša, farmaceutskih lijekova, i slično. Savjete za proljetni detoks donosi Alternativa za vas.
Čišćenje organizma vrlo je važno jer ne samo da podiže razinu energije i vitalnost, već i sprječava bolesti koje nastaju kao rezultat nakupljanja toksina.
Prema kineskoj medicini, proljeće je doba godine kad je jetra najaktivnija te je proces čišćenja organizma najintenzivniji.
Tijekom proljetnog čišćenja organizam bi se trebao polako čistiti od otrova i otpadnih tvari. To znači da tijekom detoksa ne biste trebali imati jake glavobolje, učestali proljev, intenzivan umor i slično.