Štitnjača je nevelika, ali važna žlijezda s ulogom funkciniranja našeg organizma ispravno i izbalansirano. Leptirasta je oblika, smještena na vratu i pomaže u kotroli svega: od brzine kojom se sagorijeva energija do toga kako se osjećamo tijekom dana. Ako štitnjača nije u balansu, ostavlja velike posljedice po organizam.
Na sreću, prehrana može značajno doprinijeti zdravlju štitne žlijezde; štite ju i osiguravaju potrebne nutrijente neophodne za sintezu i regulaciju hormona.
Njihovo uključivanje u ishranu može pomoći u smanjenju rizika od poremećaja rada štitnjače, pokazalo je istraživanje objavljeno u Nacionalnoj biblioteci medicine.
Leća
Ova jednostavna mahunarka ima iznenađujuće količine selena, nutrijenta koji svojim antioksidativnim djelovanjem čuva štitnjaču od o...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....