Kivi je prepun vitamina, vlakana i antioksidanasa koji čuvaju imunitet, srce, probavu i kožu. Uz to je niskokaloričan, lako dostupan i svestran u kuhinji, a uključivanje ovog ploda u svakodnevnu prehranu znači i unos velike doze svježine, te hranjivih tvari u svakom obroku.
Riječ je o voćki neupadljivog izgleda i slatko-kiselog okusa. Zelena nutrina kivija puna je hranljivih sastojaka, iako ga mnogi doživljavaju tek kao ukras u voćnim salatama ili dekoraciju na tortama i kolačima. Redovno uživanje u kiviju može donijeti puno benefita organizmu kao prirodan štit imunosustavu.
Kivi je među najbogatijim izvorima vitamina C - samo jedan plod osigurava nam više od polovice dnevnih potreba, a taj vitamin pomaže tijelu da se obrani od infekcija te podržava rad stanica koje prve re...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....