StoryEditorOCM
Zdravlješto je istina?

Ove namirnice mnogi nazivaju superhranom, kunu se da su ključne za zdravlje i dugovječnost. Evo što kažu stručnjaci

Piše Mozaik SD
1. listopada 2025. - 19:44
Donose li začini doista zdravstvene koristi našoj hrani ili nam pomažu u izbjegavanju bolesti? I mogu li nam neki od njih zapravo naškoditi?Shutterstock
Prati slobodnadalmacija.hr na Googleu

Često se tvrdi da su ljuta papričica, kurkuma i drugi začini dobri za zdravlje ili da čak mogu "ojačati naš imunološki sustav".

Ali, mogu li začini zaista donijeti zdravstvenu korist našoj hrani ili nam pomoći da izbjegnemo neku bolest? U nastavku donosimo BBC-jev tekst u kojem se pokušava odgovoriti na to pitanje.

Začini su tisućama godina sastavni dio naše prehrane – savršeno je normalno popapriti krumpir, pijuckati čaj od đumbira ili dodavati ljute papričice u obroke. No, u novije vrijeme neki začini neslužbeno su promaknuti iz svakodnevnih kulinarskih sastojaka u superhranu koja liječi sve.

Hillary Clinton navodno je jela jednu ljutu papričicu dnevno tijekom predizborne kampanje 2016. u pokušaju da izbjegne bolest.

Kurkuma, koja se u Aziji koristi milenijima, u...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
12. listopad 2026 23:52