Ako ste u vječnoj potrazi za savršenim doručkom, onim koji će vas napuniti energijom, koji je ukusan i lagan za pripremu, a ne pronalazite ga, ne brinite - spadate u većinski dio svjetske populacije.
Rijetki su entuzijasti koji baš svako jutro imaju dovoljno vremena za "mućkanje" zelenih sokova i smoothieja, koji mogu preživjeti do ručka na voću i koje ne zaboli stomak od masnog peciva iz pekare.
Stoga bi recept koji donosi portal mindbodygreen mogao predstavljati savršenu ravnotežu za one koji su vječno u utrci s vremenom, pate od sindroma "jutarnjeg kašnjenja", ali i mučnine koja ih obuzme dok se bore s gladi ili sendvičem iz pekare. Zašto? Priprema se večer prije, za početak.
Scenarij u kojemu navečer smutimo par sastojaka koji se do jutra pretvore u ukusan i zdrav...