Palačinke su hrana koju mnogi obožavaju, ali malo njih može zamisliti da one mogu biti i zdrave. Ipak, ako ih pripremate drukčije nego obično, ova slastica se može uklopiti u vaš zdravi ili dijetalni način prehrane i biti dio vašeg menija, bez straha da ćete unijeti previše kalorija ili nutrijenata koje ne želite, piše Fitness.
Zdrave palačinke možete jesti u kojem god obroku poželite, od doručka u kojim ćete dobiti energiju za ostatak dana, obroka prije treninga kojim ćete dobiti snagu za napore ili nakon treninga da nahranite iscrpljene mišiće.
Savjet onih koji češće rade zdrave palačinke je da se pokušaju ispeći kao manje palačinkice jer ih se onda može dekorirati po želji, ali i lakše okretati.
1. Najjednostavniji recept za zdrave palačinke
...