Slobodna Dalmacija - #stres

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

stres

<p>Porcelain aBijes</p>

Život ČEKIĆ U RUCI Oni razbijaju tanjure, vaze, čaše, budilice, telefone, tostere... i nitko nije ljut zbog toga. Evo zašto Piše M. R.Zamislite da nakon posebno stresnog dana dobijete čekić u ruke i dopuštenje da razbijete sve što vam se nađe pred očima. Tanjur leti u zid, stara budilica završava na podu, a toster više nikada neće zazvoniti. Upravo tako izgleda iskustvo u Rage Roomu u belgijskom Warnantu, neobičnom prostoru koji posjetiteljima nudi 15 minuta potpunog ispuštanja bijesa. Ideja je jednostavna, ali očito privlačna. Uđete u posebno pripremljenu ...

32487918

Panorama EU ISTRAŽIVANJE U svim državama EU-a radnike su pitali da opišu razinu stresa koji imaju zbog posla. Evo što su rekli Hrvati...

32333025

Panorama ISPROBAJTE Samo šest minuta dnevno i stres odlazi kao rukom odnesen: liječnici preporučuju da se zavalite na kauč i krenete...

Izdvojeno 2

32386114

Zdravlje vrijedi pokušati Pravilo 2/10 obara rekorde na mrežama: Jednostavan trik koji u 12 minuta vraća energiju i briše stres nakon posla Piše MOZAIK SDKoliko vam se puta dogodilo da nakon napornog radnog dana dođete kući, sjednete na kauč s namjerom da se odmorite samo deset minuta, a umjesto toga provedete sljedeća dva sata bezvoljno listajući društvene mreže, osjećajući se na kraju još umornije? Taj osjećaj tjelesne i mentalne iscrpljenosti nije rijetkost, ali psiholozi i stručnjaci za produktivnost ističu da "pasivni odmor" uz ekrane zapravo ne puni naše baterije. Umjesto ...

32359974

Panorama NIJE LAKO Ovo su najteži ispiti koji generacijama izazivaju užas kod svih: za neke se pripremaju godinama, traju po devet sati...

32219688

Zdravlje smanjenje stresa Kardiolog otkrio metodu od 4 koraka, spašava kad smo pod stresom: ‘Smirite srce, visoki tlak i nesanicu za 10 minuta!‘

<p>Kardiolozi ističu da zdravlje srca čuvaju male navike koje se ponavljaju iz dana u dan</p>

<p> </p>

Zdravlje Srce bez stresa Ove svakodnevne navike kardiolozi nikad ne preskaču: pet je zlatnih pravila, a jedno je pravo iznenađenje!

31800198

Život zvuči nevjerojatno ‘Vojnička metoda‘ uspavljivanja zaludjela internet, ljudi tvrde da zaspu skoro odmah. Čak i pod teškim stresom...

Preporuka i nedavno

31800198

Zdravlje zvuči nevjerojatno ‘Vojnička metoda‘ uspavljivanja zaludjela internet, ljudi tvrde da zaspu skoro odmah. Čak i pod teškim stresom... Piše mozaik sdU vrijeme kada se sve više ljudi bori s nesanicom, stresom i problemima sa spavanjem, društvenim mrežama ponovno se proširila takozvana “vojnička metoda” uspavljivanja. Riječ je o tehnici opuštanja koja navodno pomaže ljudima da zaspu u samo dvije minute, čak i u bučnim i stresnim uvjetima. Postala viralna Metoda posljednjih godina postaje viralna na TikToku, YouTubeu i forumima o zdravlju, a mnogi tvrde da im je upravo ona ...

31608293

Zdravlje kad tijelo kaže ne Stalno ste umorni i bez energije, a ne znate zašto? Ovo je znak koji ne smijete ignorirati

31548388

Panorama zaboravi nesanicu Ako ne možeš zaspati, ovo bi moglo pomoći: namirnice koje prirodno smanjuju stres i poboljšavaju san

31555423

Zdravlje jutro donosi kraj Kardiolozi upozoravaju: jedna jutarnja navika koju mnogi rade odmah nakon buđenja ozbiljno šteti srcu

31546924

Zdravlje granice postoje Znate li da vam kava može pomoći u nošenju sa stresom? Ovo je idealna doza od koje tijelo ima najviše koristi

Nedavno

Totalni kaos na cestama, Kaštela ‘plivaju‘, ni za živu glavu ne idite tamo; u Splitu semafor na podu, čovjek se zabio...

22.10.2026. 00:11

Inspekcija šokirana nakon što je otkrila liječničku ordinaciju strave - prljave igle, neispravni uređaji... A tek doktor

22.10.2026. 00:09

Težak udarac za Barcelonu pred El Clasico, španjolski reprezentativac će biti mjesec dana izvan travnjaka

21.10.2026. 23:46

Velika večer hrvatskog trenera i još jedna uvjerljiva pobjeda, Bayern i Arsenal podijelili bodove, Real iskazao moć

21.10.2026. 23:25

Ploče su opet in! Poznata splitska grupa promovira u četvrtak novi album na vinilu, predstavlja ga svima znani doktor...

21.10.2026. 23:17

Povjerenica WNBA odgovorila na pitanja Kongresa zbog čega bivši NBA lige Kanter i White ne mogu igrati u ligi

21.10.2026. 23:06

VIDEO Pogledajte što je danas snimio vozač u Solinu za vrijeme obilne kiše, i to nasred ceste...; Opasno!

21.10.2026. 22:43

Splitski Mornar stigao do prve pobjede, velikom serijom od osam pogodaka slomili su otpor Korčulana

21.10.2026. 22:41

Kamilicu mnogi piju prije spavanja, a istraživanja otkrivaju zašto bi ovaj poznati napitak mogao biti koristan

21.10.2026. 22:32

Žuti potopljeni u Trieru, odlično su odigrali prvu četvrtinu i nakon toga ‘nestali‘ s parketa

21.10.2026. 22:30

Triangle

31533946

Zdravlje pripazite I vi se budite u isto vrijeme po noći? Nije slučajno, tijelo šalje upozorenje. Ne ignorirajte, ovo je glavni krivac

31493781

Panorama NOVI SVJETSKI TREND Milijuni ljudi rade istu stvar čim parkiraju auto, i to često skrivaju od najbližih, a stručnjaci kažu da je to O.K.

31220454

Ostalo razina stresa ‘Pa sad vi recite kome je teže‘: Dina Levačić objavila mamine poruke i njezino proživljavanje posljednjeg pothvata

30915822

Život poguban Znanstvenici otkrili: Ovaj stres razara tijelo brže od bolesti, smrti i razvoda, rizik raste nakon 50 godine

30721448

Zdravlje mentalno zdravlje Zašto i dalje niste sretni iako radite sve kako treba? Terapeutkinja: odgovorite na ova četiri pitanja

<p>ilustracija</p>

Zdravlje zdrav život Prestanite odmah ovo raditi, zbog ovakvog životnog stila i rutine prerano starite, a svaki dan radimo te iste greške

30600906

Više od sporta nije joj lako Plazibat je slavio, a u ovom stanju je bila njegova Martina: ‘Popijem tabletu za smirenje, molim se sa svećenikom...‘

<p>O djelovanju stresa na organizam razgovarali smo s dr. Jurom Miratom, kardiologom (gore), te dr. Miroslavom Dumićem, endokrinologom </p>

Zdravlje ‘gas i kočnica‘ Stres razara tijelo! Stručnjaci objašnjavaju što je prvo na udaru; kod djece trajni stres može izazvati zastoj u rastu

Učitaj više