Zdravlje Pod pritiskom Dodatak prehrani proslavljen u teretani nije samo za mišiće! Složeno utječe na mozak: ovo je vodič kroz istine i zablude Piše Marina Knežević PetkovićTreći put čitate isti odlomak, a još ne znate što ste pročitali. Krenuli ste po nešto u drugu sobu, ali na vratima više niste sigurni po što. Kava je popijena, posao čeka, a glava kao da radi sporije od ostatka svijeta. Takav dan lako je prepoznati. Nakon loše noći čovjek ne traži čudo, nego dovoljno bistrine da završi ono što mora. Upravo se u taj prostor između umora i želje za boljom koncentracijom smjestila nova priča o ...
Zdravlje nova studija Popularni suplement mogao bi djelovati i bez teretane: nakon 12 tjedana zabilježili zanimljive promjene
Zdravlje stare predrasude Nutricionistica i trener razbijaju mitove o kreatinu: ‘To nije steorid, neće vas napuhati i odličan je za mozak‘
Panorama Novo istraživanje Kreatin se do sada koristio za održavanje mišićne mase, ali nakon novih otkrića mogao bi postati spasonosna terapija Piše Javorka LuetićKreatin ostaje prvenstveno dodatak prehrani za sportske performanse, ali znanstvenici sve više otkrivaju da njegovi učinci nadilaze učinke na mišiće. Novo istraživanje UCLA-e sugerira da može pomoći imunosnim stanicama koje usmjeravaju napad na tumore. Da ste prije deset godina pitali ljude što je kreatin, većina bi ga povezala s bodibilderima i sportašima. Danas ga konzumiraju rekreativni sportaši, starije osobe za održavanje ...
Zdravlje SVAŠTA SE NUDI Vrućina, tjeskoba, nesanica... žene se različito bore s menopauzom, stručnjaci tvrde: ‘Ove dvije stvari zaista pomažu!‘
Zdravlje obećavajuće Jeftin dodatak prehrani mogao bi imati iznenađujuće koristi za zdravlje žene, profesor sve detaljno objašnjava
Zdravlje KREATIN Novo upozorenje za sve one koji piju kreatin i one koji ga namjeravaju uzimati, ovo je važno...
PREMIUM Spiza plus navalite! Za jake mišiće češće jedite ovu vrstu mesa! Dat će vam snagu i energiju, a bogata je sastojkom koji bodybuilderi obožavaju
PREMIUM Tenis zanimljivo Otkriveno koje tablete je Đoković koristio u velikom finalu: nakon njih se preporodio i došao do naslova