Zdravlje ljekovito Nije ni čudo da obožavamo ovo suho voće! Ne samo da obiluje vitaminom C, već je i odličan izvor željeza te pomaže kod anemije Piše MOZAIK SDZa razliku od nekih drugih vrsta suhog voća, kesten ima relativno niski kalorijski sadržaj, sadrži i manje masnoća, a pritom obiluje mineralima, vitaminima i itonutrijentima korisnim za naše zdravlje. Također su dobar izvor prehrambenih vlakana te na 100 grama sadrže oko 8 grama (što je gotovo 25 posto dnevno preporučene količine). Puni vitamina Ne zaboravimo da prehrana bogata vlaknima pomaže u smanjenju razine kolesterola u ...
Hrana JESEN NA PIJATU Dobri su za srce, pozitivno utječu na san, raspoloženje i probavu. Nikada ih ne biste spojili s juhom, ali idu fantastično; sačuvajte recept, zahvalite nam kasnije
Hrana OKUS JESENI Kestene jedete samo kad ih kupite na ulici? Donosimo vam dva sjajna recepta za vikend, imat ćete savršen ručak i brzinski desert, samo pripremite govedinu
Panorama NAPAST Ne znate kako izaći na kraj s moljcima? Koristite različite otrove, ali ništa ne pomaže - mi imamo sasvim prirodno i zdravo rješenje vaših problema
U fokusu slasni plod Donosimo višestruke razloge zašto biste kesten već danas trebali uvrstiti u vaš svakodnevni menu. Organizam će vam biti zahvalan
Zdravlje jesenji slasni užitak Jedite kestenje i ne bojte se bolesti: ovo su sve njegove zdrave blagodati
