Tommy četiri stađuna Riječ stručnjakinje Nutricionistica Iva Tokić Sedlar precizno je otkrila kako pobijediti ‘jesenski blues‘, samo trebamo paziti što će se naći pjatu, evo i kako Piše SPONZORIRANI SADRŽAJKako se vrijeme mijenja tako se i naši hormoni mijenjaju. Procesi u organizmu su drugačiji. Nedostaje nam energije, brže se umorimo. Ljeti je, pak, sve lakše. Lakše ustajemo, manje nam sna treba… - To je prilagodba slična onoj koju i životinje prolaze. Nismo ništa drugačiji. Zato počinjemo jesti težu hranu. Prije pojedemo varivo, kobasice nego što to radimo ljeti. I to je normalna potreba kako bi imali više energije. Ali, ...
PREMIUM Život kakve dijete? Jedete pizzu, čokoladu, a mršavite? Da, i to je moguće, ključ uravotežene prehrane ne leži u velikom odricanju - evo što kaže naša nutricionistica
Zdravi i veseli bili u trendu Doveli biste liniju u red, ali nemate vremena kuhati i jesti svakih par sati? U ovu metodu kunu se mnogi, mi otkrivamo koliko je zapravo zdrava
Zdravi i veseli bili Uravnotežena prehrana Tajna vitke linije ne leži u dijetama, niti u zakidanju od usta; važno je guštati, a ključ zdravlja nalazi se na posve drugom mjestu