Volite mlijeko? Evo kako ono utječe na vaše tijelo i što stručnjaci misle o slavnim mitovima o ovom napitku

Premda kravlje mlijeko dokazano ima brojne zdravstvene dobrobiti, mnogi su i dalje zabrinuti oko njegove konzumacije te se pitaju je li ono dobro za naš organizam, piše N1.

Mlijeko je već neko vrijeme tema vrućih rasprava, a očito je da je došlo do promjene u načinu na koji ga ljudi gledaju. U početku se nitko nije mogao zasititi ovog pića te su 1993. godine počele kampanje u kojima su se pojavljivale slavne osobe poput sestara Williams, glumačke postave “Prijatelja”, Beyoncé, Harrisona Forda i Stevena Tylera.

Sada se ipak mnogi pitaju je li mlijeko zdravo ili bi se trebali prebaciti na nemliječne proizvode. Kako bi saznali više o učincima mlijeka na organizam, serijal "Eat This, Not That!" je razgovarao s Lauren Manaker, MS, RDN, registriranom dijetetičarko...