StoryEditorOCM
ZdravljeSMANJITE POTROŠNJU

Ovo su znakovi da jedete previše kruha: nemojte ignorirati ovih sedam signala, posljedice u nekim slučajevima nisu nimalo bezazlene

Piše Ana Dukić/Živim
7. studenog 2021. - 21:25

Razlozi zašto većina ljudi jede toliko kruh su vrlo jednostavni - on je ukusan, praktičan i možemo ga nositi gdje god želimo. Međutim, kao i većina stvari koje su tako dobrog okusa, kruh također ima svoje negativne učinke na ljudski organizam. A kada je naše tijelo uznemireno, šalje nam signale kako bismo mu pomogli. Bright Side donosi sedam znakova da trebate smanjiti potrošnju kruha, piše Živim.

Imate zatvor

Osobe koje ne podnose gluten ili pate od celijakije, ali nisu svjesne toga, mogu se stalno osjećati napuhnuto. I ne samo to, oni imaju problema s odlaskom na zahod jer su im crijeva blokirana. Možda niste netolerantni na gluten, ali imate visoku osjetljivost kada konzumirate pšenicu i druge žitarice. Najbolje što možete učiniti u ovom slu...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
05. studeni 2024 08:57