Nedostatak proteina u prehrani dovodi do ozbiljnih zdravstvenih problema, ovih šest simptoma ukazuje da vam fale

Proteini su vrlo važni za normalno funkcioniranje našeg organizma. Oni su građevni blokovi naših mišića, kože, enzima i hormona te igraju važnu ulogu u svim živim stanicama u tijelu.

Njihov nedostatak dovodi do ozbiljnih zdravstvenih problema, dok nizak unos proteina također može biti zabrinjavajući jer može uzrokovati suptilne promjene u vašem tijelu tijekom vremena, piše klix.ba.

Ovo su neki od najčešćih simptoma koji mogu ukazivati ​​na nedostatak proteina.

Masna jetra

Masna jetra jedan je od uobičajenih simptoma nedostatka proteina u tijelu. Ako se ne liječi, stanje se može razviti u bolest masne jetre, uzrokujući upalu, ožiljke na jetri i moguće zatajenje jetre. Masna jetra je često stanje kod pretilih ljudi, kao i kod onih koji konzumiraju puno alkohola.

Pr...