Slobodna Dalmacija - #namirnice

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

namirnice

<p>Ravan trbuh ne postiže se jednom namirnicom, već uravnoteženom prehranom, kretanjem i zdravim životnim navikama</p>

Zdravlje SAVJET NUTRICIONISTA Ako želite skinuti ‘tvrdoglavo‘ salo s trbuha, ove namirnice pomažu: drže vas sitima i lakše dolazite do ravnog struka Piše Marina Knežević PetkovićSvi bi željeli jednostavno rješenje za tvrdoglave masne naslage oko struka, no stručnjaci upozoravaju da ono ne postoji. Ne postoji hrana koja će sama od sebe “otopiti” salo s trbuha, ali postoje namirnice koje mogu pomoći da dulje ostanemo siti, pojedemo manje tijekom dana i lakše održimo zdravu tjelesnu težinu. Ako ih redovito uključite u uravnoteženu prehranu i pritom budete fizički aktivni,prema riječima stručnjaka upravo ...

<p>Ilustracija</p>

SD takujin UDAR NA NOVČANIK Poznat je glavni razlog zašto nam je hrana skupa. Ovi igrači vuku konce, a evo i tko brani uvoz jeftinijih proizvoda

<p>ilustracija</p>

Zdravlje SUMNJIVA DEKLARACIJA TikToker kupio domaće kolače, a onda je pogledao sastojke. Na ovo padaju mnogi! Oprez, ovi sastojci uništavaju zdravlje

Izdvojeno 2

31516529

Život kalorijsko čudo Najnoviji hit za mršavljenje je tjestenina bez ugljikohidrata; da moguće je, i ima samo 10 kalorija na 100 grama Piše MOZAIK SDKonjak nudle su jedna od onih namirnica koje zvuče kao da su nastale u laboratoriju, između fitness influencera i nekog japanskog budističkog samostana koji je odlučio da “tjestenina, ali bez kalorija” mora postojati. I iskreno - kad ih prvi put vidiš, nije ni čudo da ljudi reagiraju s laganim nepovjerenjem. Prozirne, gumaste, gotovo bez mirisa i s teksturom koja se ne može odlučiti je li to hrana ili eksperiment. Ali iza tog ...

31437858

Zdravlje povećavanje rizika Poznata onkologinja upozorava na pet stvari koje mogu biti pogubne: ‘Ja ih nikad nemam u kući, opasne su, izbacite ih!‘

<p>Dr Chris van Tulleken, liječnik</p>

Zdravlje OPREZNO Svjetski poznati liječnik upozorava da jedna namirnica može biti smrtonosnija od pušenja: ‘Izbacite je iz jelovnika!‘

31372171

Zdravlje dižu raspoloženje Spremite popis: ove namirnice mogu pomoći u smanjenju tjeskobe, naš ih mozak obožava

31173767

Život najbolji napitak Bacate novac na proteinske shakeove i razne druge ‘kemije‘, ali u hladnjaku već imate pravu malu ‘riznicu proteina‘

Preporuka i nedavno

<p>Nakon kolača nema kvalitetnog sna</p>

Zdravlje POSLUŠAJTE Ako imate problema sa spavanjem, poslušajte ovog liječnika: ‘Ove namirnice ne biste trebali jesti navečer‘ Piše M. R.Mnogi ljudi imaju problema sa spavanjem, a jedan od razloga može biti i hrana koju jedete prije odlaska u krevet. Alexandre Olmos, liječnik koji objavljuje sadržaj na društvenim mrežama u jednom od najnovijih videa koje je objavio na svom TikTok računu (@dr.alexandreolmos) detaljno je spomenuo namirnice koje ne bismo trebali konzumirati prije spavanja. Prva skupina hrane koju treba izbjegavati su prerađeno meso, poput kobasica, ...

30884550

Zdravlje najopasnija Ova namirnica u SAD-u izazvala je izbijanje salmonele; često se jede sirova, a može biti izvor raznih bakterija

30801092

Zabava leglo bakterija Podgrijavate ovu hranu? Stručnjaci upozoravaju - to je opasno; dobro pogledajte listu i ne riskirajte trovanje

30759272

Društvena mreža male tajne Hrvati otkrili svoje male trikove zbog kojih ne troše više od 300 eura mjesečno na hranu: ‘Pazi što stavljaš u kolica‘

30653653

Zdravlje leglo bakterija Podgrijavate ovu hranu? Stručnjaci upozoravaju - to je opasno; dobro pogledajte listu i ne riskirajte trovanje

Nedavno

Upravljanje poslovanjem u doba neizvjesnosti: Kada je promjena jedina konstanta

14.07.2026. 00:00

Deseci tisuća navijača dočekali norveške nogometaše obilježavajući najbolji rezultat ikad na Svjetskim prvenstvima

13.07.2026. 23:53

Policija otvorila istragu o smrti južnoafričkog nogometaša čije je tijelo pronađeno nedugo nakon povratka sa SP-a

13.07.2026. 23:31

VIDEO Izbornik Hrvatske autor je i jednog poznatog navijačkog hita. Sjećate li se? Na krovu usred Splita s gitarom...

13.07.2026. 23:05

U zadarskoj županiji na ovih šest plaža još uvijek mogu naplaćivati ulazak građanima. Evo dokad im je to omogućeno

13.07.2026. 22:53

Prižmić na startu preskočio Koprivu, mladi je Splićanin dominirao na terenu i vrlo brzo slomio otpor Češkog tenisača

13.07.2026. 22:51

Otočka drama u Prvić Luci, ljudi su očajni i bijesni: Zašto nas zaj**aju?!; Potražili smo odgovore, zavrtilo nas u krug

13.07.2026. 22:41

Policijski ulov: kod 30-godišnjaka pronašli više od kilograma marihuane, 199 tableta ecstasyja i čak 90 grama kokaina!

13.07.2026. 22:31

Hajduk je proizvodio igrače i trenere: Dalića i Bilića povezuje ista priča, obojica su ponikli u Krešićevom razredu

13.07.2026. 22:27

Filmska potjera: diler pokušao pobjeći na romobilu pa bacio kokain, policija ga sustigla i uhitila

13.07.2026. 22:21

Triangle

<p>Ilustrativna fotografija</p>

Regional BOLNO SKUPO Ova županija obara rekorde! Za namirnice treba minimalno 500 eura, evo na kojem se mjestu nalazi Zadarska

<p><font dir=”auto” style=”vertical-align: inherit;”><font dir=”auto” style=”vertical-align: inherit;”>Ilustrativna fotografija</font></font></p>

Hrvatska bolno skupo Ova županija obara rekorde! Za namirnice treba minimalno 500 eura: ‘Ljudi nam se javljaju da su cijene opet skočile‘

30469824

Zdravlje valja znati Ovih 15 namirnica pomažu u oporavku od moždanog udara, jedna posebno; Evo i popis hrane koju treba izbjegavati

30464792

Panorama do 2 eura Ovih pet jeftinih konzerviranih namirnica morate imati u kuhinji; Jednu obično volimo jesti svježu, ali...

30451277

Savjeti RIJEČ STRUČNJAKA Poznati gastroenterolog otkrio 9 namirnica koje morate početi jesti: poboljšavaju probavu, imunitet i raspoloženje

<p>Hrvat objavio račun iz 2003., ljudi u šoku</p>

Hrvatska DOBRA STARA VREMENA Hrvat objavio račun iz 2003., ljudi u šoku: ‘Da je opet napunit košaricu za 100 kuna‘; A tek kad vidite cijenu kave...

30033678

Panorama ZANIMLJIVI PODACI Vodič naše stručnjakinje: koliko kuhanu i drugu hranu možemo čuvati? Kako treba izgledati raspored frižidera? Gdje...?

<p>Ilustracija</p>

Zdravlje BOLJI SAN Gastroenterolog s Harvarda ocijenio deset namirnica za bolji san. Iznenadit ćete se koja je najbolja

Učitaj više