Manjak cinka lako ćete uočiti, prati ga i neobičan gubitak apetita: evo kako pratiti simptome i što vam je činiti kad ih primijetite

Cink je jedan od najvažnijih minerala za optimalno funkcioniranje našeg organizma. Među ostalim, potiče rast i razvoj stanica, pomaže zacjeljivanju rana i opeklina, sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, djeluje kao antioksidans, poboljšava funkcioniranje imuniteta, potreban je za sintezu prekursora u vitamin A, što poboljšava zdravlje očiju, utječe na sintezu proteina, ugljikohidrata i aminokiselina u tijelu, ima važnu ulogu u produkciji hormona te prirodno povećava hormon testosterona, a potreban je i za balansiranje inzulina u tijelu te za pravilan rad štitnjače.

Osim toga, cink pomaže smanjenju tegoba kod reumatoidnog artritisa ili sindroma kroničnog umora, a također može ojačati vlasište, povećati plodnost, ublažiti zujanje u ušima, pridonijeti bržem oporavku od grlobo...