Svi liječnici na planetu reći će vam kako je fizička aktivnost dobra za cjelokupno zdravlje, bez obzira na životnu dob. Sve to lijepo i krasno zvuči, ali samo se jedan dio ljudi drži tih savjeta i redovito prakticira aktivnosti koje uključuju kretanje. Ostali o tome uopće ne vode računa; osam sati sjede na poslu, onda barem sat ili više vremena provedu u automobilu i na kraju dana se odmaraju na kauču uz mobitel ili daljinski upravljač u ruci.
Znamo da kod nas za to serviraju "mali milijun" opravdanja – vruće je, hladno je, kiša je, nemam vremena, umoran sam, ne da mi se, to je dosadno... Sportskim se aktivnostima ne mogu baviti svi, ali ono što gotovo svi mogu raditi jest – hodanje. Uostalom, za to ne treba ništa posebno osim volje, prikladne odjeće i dobre obuće. Šteta je...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....