StoryEditorOCM
ZdravljeNE ZANEMARUJTE

Iskoristite sunčane dane: lista oboljenja koje potiče manjak vitamina D stvara nervozu, evo koja prehrana svakako može pomoći ‘bildanju‘ potrebnih doza

Piše M.P.
13. prosinca 2021. - 10:47

Možda već pokušavate dodati malo dodatnog vitamina D u svoju prehranu, pogotovo u zimskim danima kada niste u mogućnosti izaći vani i upijati sunčeve zrake. Ali postoji vrlo ozbiljan razlog zbog kojega biste trebali paziti da konzumirate ovaj ključni vitamin, piše N1.

Naime, nedostatak vitamina D može povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti, poručili su istraživači sa Sveučilišta Južne Australije u novoj studiji objavljenoj u časopisu European Heart Journal.

“Ozbiljni nedostatak je relativno rijedak, ali vrlo je važno biti proaktivan i izbjegavati negativne učinke na srce”, rekla je glavna istražiteljica, profesorica UniSA-e Elina Hyppönen.

Je li ovo nešto zbog čega trebate biti zabrinuti? Zbog činjenice “da mnogi od nas provode manje vremena na otvorenom i nos...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
25. studeni 2024 21:53