Bolesti srca su složene i, nažalost, učestale. Iako bolest srca nije automatska smrtna presuda, kardiolozi ističu da je važno učiniti sve što možete kako biste smanjili rizik od razvoja ovog ozbiljnog stanja.
To znači usredotočiti se na promjenjive čimbenike rizika za bolesti srca, poput prehrane, tjelovježbe, izbjegavanja pušenja, smanjenja konzumacije alkohola i održavanja zdrave tjelesne težine, navodi Američka udruga za srce (AHA). Ipak, postoje i čimbenici na koje ne možete utjecati, poput starenja. Upravo zato je ključno kontrolirati ono što možete, kaže dr. Cheng-Han Chen, intervencijski kardiolog i medicinski direktor programa za strukturalne bolesti srca u MemorialCare Saddleback Medical Center u Laguna Hillsu, Kalifornija za portal Parade.
Prehrana je jedan...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....