Prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, od kardiovaskularnih bolesti u 2018. godini umrlo je 23.048 osoba, a iz godine u godinu, brojke rastu. Kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrti u svijetu, a na njih utječu genetika, druge bolesti i način života.
Nažalost, na genetiku ne možemo utjecati, ali na način života, koji je izuzetno važan faktor, možemo. Stoga je važno razmisliti o tome što jedemo (ili ne jedemo) i pijemo. Nova istraživanja pokazuju da preskakanje doručka može povećati rizik od srčanog udara u budućnosti, piše Živim.
Zašto trebate doručkovati?
Znanstvenici sa Sveučilišta Columbia u New Yorku napravili su istraživanje o preskakanju doručka, učestalosti i vremenu obroka, postu te njihovoj povezanosti s rizikom od srčanih bolesti, pretilos...