Hepatolog otkrio koje je voće najbolje svaki dan jesti za zdravlje jetre i koliko. Evo i što misli o konzumaciji kave

Jetra je ključni dio prirodnog sustava za detoksikaciju tijela, zbog čega je iznimno važno održavati ovaj organ zdravim, piše Parade.

Bolesti jetre mogu uzrokovati različiti čimbenici, uključujući konzumaciju alkohola, genetiku i viruse, no prehrana također igra veliku ulogu. "U prošlosti su promjene u prehrani bile jedini način liječenja bolesti jetre", kaže dr. Zhaoping Li i dodaje: "Kvaliteta i unos hrane temeljni su za zdravlje jetre."

Iako ne postoji čarobna namirnica koja će preko noći transformirati zdravlje vaše jetre, brojni stručnjaci se slažu da jedno voće posebno podupire ovaj najveći organ u tijelu. 

Biljana Gaurina/Cropix

Iako je većina voća i povrć...