StoryEditorOCM
ZdravljeVelika analiza

Globalna studija dokazala kako nedovoljna konzumacija ovih namirnica može dovesti do bolesti srca i preuranjene smrti

Piše Ana Špoljarić/Živim.hr
13. srpnja 2023. - 08:18

Sir, riba, punomasni mliječni proizvodi, mahunarke, orašasti plodovi i povrće esencijalni su u smanjenju rizika od srčanih i moždanih udara pokazala je velika analiza koja je obuhvatila gotovo 147.000 osoba. Unatoč čestim povezivanjima s rakom i srčanim problemima, za crveno meso je također rečeno da je dio zdrave prehrane sve dok se jede u umjerenim količinama.

Dok zagovornici protiv mliječnih proizvoda upozoravaju da su punomasno mlijeko, maslac i sir bogati kalorijama i zasićenim masnoćama te da mogu dovesti do niza zdravstvenih problema, globalna je studija potvrdila suprotno. Znanstvenici zaključuju da punomasni mliječni proizvodi mogu zaštiti od prerane smrti. Crveno neprerađeno meso i drugi životinjski proizvodi prema istom istraživanju također imaju povoljan...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
05. studeni 2024 08:58