Kava ili čaj, čaj ili kava? Što je od toga zdravije? Svatko ima svoje jutarnje navike i piće koje mu bolje odgovara. Oba su pića zdrava, no je li jedno zdravije od drugog?
Donosimo jedinstvene zdravstvene blagodati i kave i čaja, kao i moguće rizike. Ovo znanje može vam pomoći u odluci koje je piće zdravije za vas osobno, piše Eatthis, a prenosi novizivot.net.
Kava – zdravstvene blagodati
Stavovi o kavi mijenjali su se tijekom godina. Čini se da se svako malo jave istraživanja koja ukazuju da će nas kava ili izliječiti ili dovesti do zdravstvenih problema. Općenito gledano, istraživanja su uglavnom pozitivna o zdravstvenim učincima kave.
Kava sadrži velik broj antioksidanta – spojeva koji pomažu tjelesnim stanicama da se očiste od slobodnih radikala, djeluju protuupaln...