Starenje ne možemo zaustaviti, ali se čini da ga ipak možemo malo usporiti, barem iznutra. Prema novom istraživanju objavljenom u prestižnom časopisu Nature Aging, kombinacija dva jako poznata dodatka prehrani - omega-3 masnih kiselina i vitamina D - mogla bi usporiti biološko starenje.
Ne, ne govorimo o kremama ni tretmanima. Ovo se događa na razini DNK.
Što je uopće biološka dob?
Kronološka dob je jednostavna - to je broj svjećica na torti. Ali biološka dob govori kako zapravo starimo iznutra - kako radi naše srce, mozak i stanice. I dok na kronološku dob ne možemo utjecati, na biološku možemo - kroz prehranu, kretanje, spavanje... i očito, suplemente.
Znanstvenici su mjerili DNK starenje
U istraživanju su sudjelovali stariji odrasli, njih 777, a znanstvenici su pratil...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....